Solaray, Vitamin B-Complex 100, 100 VegCaps

Untuk apa

Sokongan metabolisme tenaga; Sokongan sistem saraf; Sokongan sel darah merah

Siapa yang mungkin sesuai

Dewasa dengan jadual sibuk yang mencari sokongan metabolisme tenaga harian atau mereka yang kurang pengambilan makanan kaya vitamin B.

Aktif utama setiap hidangan

• Thiamine (Vitamin B1, sebagai thiamine mononitrate): 100 mg (8,333% DV)
• Riboflavin (Vitamin B2): 100 mg (7,692% DV)
• Niacinamide (Vitamin B3): 100 mg (625% DV)
• Vitamin B6 (sebagai pyridoxine HCl): 100 mg (5,882% DV)
• Folat (400 mcg asid folik; 680 mcg DFE): 680 mcg DFE (400 mcg Asid Folik) (170% DV)

Cara mengambil

Ambil 1 kapsul setiap hari bersama makanan dan segelas air; pengambilan bersama makanan mungkin membantu toleransi untuk vitamin B berpotensi tinggi.

Diet / Alergen sesuai

Vegan

Thiamine (Vitamin B1, sebagai thiamine mononitrate)

Thiamine bertindak sebagai kofaktor untuk enzim yang menukar karbohidrat kepada tenaga sel (ATP) dan menyokong isyarat saraf yang normal.

Amaran: Dos tinggi B1 lazimnya diterima baik, tetapi pengambilan ketika perut kosong mungkin menyebabkan loya ringan pada sesetengah orang.

Riboflavin (Vitamin B2)

Riboflavin membentuk FAD dan FMN, koenzim yang membantu enzim menjana tenaga dan kitar semula antioksidan dalam sel.

Amaran: Mungkin menyebabkan air kencing berwarna kuning terang, yang tidak berbahaya dan dijangka.

Niacinamide (Vitamin B3)

Niacinamide menyokong pembentukan NAD+ dan NADP+, yang diperlukan untuk metabolisme tenaga dan proses pembaikan sel.

Amaran: Biasanya tidak menyebabkan rasa panas pada kulit, tetapi jumlah yang besar mungkin menyebabkan ketidakselesaan pencernaan pada individu sensitif.

Vitamin B6 (sebagai pyridoxine HCl)

Vitamin B6 bertindak sebagai koenzim dalam metabolisme asid amino dan sintesis neurotransmiter.

Amaran: Pengambilan yang sangat tinggi dalam jangka masa panjang mungkin dikaitkan dengan rasa semut-semut pada saraf; ikut arahan pada label.

Folat (400 mcg asid folik; 680 mcg DFE)

Folat menyokong metabolisme satu-karbon untuk sintesis DNA dan metilasi, yang penting untuk pembahagian sel dan pembentukan sel darah merah.

Amaran: Mereka yang mengambil ubat tertentu yang mempengaruhi folat mungkin memerlukan panduan mengenai masa pengambilan dan jumlahnya.

Bagaimana mereka bekerjasama

Vitamin B ini berfungsi merentasi laluan tenaga yang saling berkait: B1, B2, B3, dan B5 membantu enzim menukar makanan kepada ATP, manakala B6 dan folat menyokong metabolisme asid amino dan metilasi untuk pembaharuan sel. Secara bersama, ia meliputi peranan saling melengkapi dalam penghasilan tenaga dan fungsi berkaitan sel darah merah.

Amaran label: Maklumkan pengamal penjagaan kesihatan bertauliah anda apabila menggunakan produk ini.

Penyimpanan: Simpan di tempat yang sejuk dan kering.

Sokongan tenaga yang ketara

Ramai pengguna berasa lebih bertenaga dan lebih seimbang selepas mengambil B-kompleks.

Mudah ditelan dan tiada rasa tidak menyenangkan

Kapsul digambarkan licin untuk diambil tanpa rasa yang tidak menyenangkan.

Mungkin terasa kuat bagi sesetengah orang

Potensinya dianggap tinggi, yang mungkin tidak sesuai untuk semua orang.