Gambaran keseluruhan AI
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.Untuk apa
Sokongan tidur, relaksasi, sokongan stres
Siapa yang mungkin sesuai
Dewasa dengan jadual sibuk yang mencari rutin malam yang menenangkan atau mereka yang kurang masa untuk bertenang pada waktu malam.
Aktif utama setiap hidangan
- Melatonin: 5 mg
- GABA (gamma-aminobutyric acid): 500 mg
- Magnesium (as magnesium amino acid complex): 300 mg (71% DV)
- Glycine: 250 mg
- Taurine: 300 mg
Cara mengambil
Ambil 1 hingga 2 tablet 30 hingga 60 minit sebelum waktu tidur; jangan melebihi penggunaan yang disarankan. Oleh kerana melatonin dan asid amino yang menenangkan boleh menyebabkan mengantuk, guna hanya pada waktu malam dan elakkan alkohol; pengambilan bersama snek ringan boleh menyokong toleransi.
Bahan diterangkan
Melatonin
Melatonin memberi isyarat kepada jam dalaman badan bahawa sudah waktu malam, yang mungkin membantu mengatur kitaran tidur-jaga.
Amaran: Mungkin menyebabkan mengantuk pada keesokan hari; elakkan memandu atau alkohol berdekatan dengan waktu pengambilan.
GABA (gamma-aminobutyric acid)
GABA ialah neurotransmiter penghambat yang boleh menenangkan aktiviti neuron dan menyokong relaksasi.
Amaran: Boleh menyebabkan mengantuk; elakkan digabung dengan alkohol atau sedatif lain.
Magnesium (as magnesium amino acid complex)
Magnesium bertindak sebagai kofaktor bagi enzim yang terlibat dalam relaksasi saraf dan otot serta menyokong fungsi reseptor GABA.
Amaran: Mungkin melonggarkan najis pada sesetengah orang; ambil bersama makanan jika sensitif.
Glycine
Glycine berfungsi sebagai neurotransmiter penghambat dan mungkin menyokong kesan menenangkan sebelum tidur.
Amaran: Mungkin menyebabkan ketidakselesaan gastrousus ringan pada sesetengah individu.
Taurine
Taurine memodulasi reseptor GABA dan glycine dan mungkin menyokong keadaan sistem saraf yang lebih relaks.
Amaran: Mungkin menyebabkan sedasi ringan; guna pada waktu tidur seperti diarahkan.
Bagaimana mereka bekerjasama
Melatonin membantu menetapkan masa tidur badan, manakala GABA, glycine dan taurine bertindak pada neurotransmisi penghambat untuk menggalakkan relaksasi. Magnesium menyokong proses ini dengan membantu relaksasi saraf dan otot serta menyokong aktiviti GABA.
Keselamatan dan petua
Amaran label: Guna hanya pada waktu tidur. Untuk kegunaan dewasa sahaja. Bukan untuk kanak-kanak, remaja, atau wanita hamil, mungkin hamil, atau menyusukan anak. Jika di bawah pengawasan perubatan, atau mempunyai penyakit autoimun, diabetes, gangguan kemurungan, keadaan tiroid, epilepsi, leukemia, atau gangguan limfoproliferatif, atau sedang mengambil perencat MAO atau kortikosteroid seperti hydrocortisone atau prednisone, rujuk doktor sebelum penggunaan. Jangan guna bersama alkohol. Jangan guna ketika mengendalikan mesin atau memandu.
Siapa yang patut berhati-hati: Individu yang mengambil ubat untuk tidur atau mood, mempunyai sejarah sawan, isu tiroid, diabetes, keadaan autoimun, atau keadaan berkaitan hormon mungkin perlu lebih berhati-hati. Mereka yang sensitif kepada sedatif atau mempunyai ujian makmal yang dirancang perlu mempertimbangkan masa pengambilan dan berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan. Mengandungi magnesium, yang mungkin mengurangkan penyerapan sesetengah antibiotik dan beberapa ubat jika diambil serentak; jarakkan masa pengambilan jika berkenaan. Jika menggunakan ubat yang mungkin berinteraksi dengan magnesium, rujuk penyedia penjagaan kesihatan sebelum penggunaan.
Penyimpanan: Simpan di tempat sejuk dan kering.
Apa kata pelanggan
Membantu tidur lebih cepat
Ramai pengguna berasa tenang dan relaks serta mudah terlena dengan lebih cepat selepas mengambilnya.
Sokongan untuk jadual tidur tidak menentu
Pengguna syif malam dan jadual tidak teratur mendapati tidur lebih konsisten dan lebih nyenyak.
Tablet besar mungkin sukar untuk ditelan
Sesetengah pelanggan mendapati tablet besar dan kadangkala melaporkan rasa mengantuk pada waktu pagi atau kesan yang berkurang dari masa ke masa.
Ranking produk:
Jaminan Kualiti iHerb
Produk ini dijamin tulen dan disokong polisi pemulangan dan bayaran balik kami yang mudah. Butiran
Lemon Balm boleh membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan, yang berpotensi meningkatkan keberkesanan formula tidur.
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.
Ringkasan
- Bio Align®
- Makanan Tambahan
- Kompleks Pelbagai Nutrisi & Herba
Sleep Science® NightRest™ menggabungkan sifat berkuasa melatonin dan GABA dengan asid amino utama dan herba yang menenangkan. Gabungan unik komprehensif ini menggunakan teknologi canggih dan herba tradisional untuk mencipta formula waktu malam yang mujarab dan menenangkan.
Spesifikasi
- Tersedia mulai: 05/2007
-
Berat penghantaran:
0.19 kg
- Kod produk: SNS-00358
- UPC: 021078003588
- Kuantiti dalam pakej: 100 Unit
- Ukuran: 6.1 x 6.1 x 11.2 cm , 0.19 kg
Cadangan penggunaan
1 hingga 2 tablet seperti yang dikehendaki 30 hingga 60 minit sebelum tidur. Jangan melebihi penggunaan yang diarahkan.
Kandungan
Asid stearik, gusi selulosa yang diubah suai, hidroksipropil selulosa, kalsium fosfat dibasic, getah akasia, silika, dan magnesium stearat.
Amaran
Gunakan hanya pada waktu tidur. Untuk kegunaan dewasa sahaja. Tidak untuk digunakan oleh kanak-kanak, remaja, atau wanita yang hamil, mungkin hamil, atau menyusu. Jika anda berada di bawah pengawasan perubatan, atau mempunyai penyakit autoimun, diabetes, gangguan kemurungan, keadaan tiroid, epilepsi, leukemia, atau gangguan limfoproliferatif, atau sedang mengambil ubat perencat MAO atau kortikosteroid seperti hidrokortison atau prednison, berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan produk ini. Jangan ambil bersama minuman beralkohol atau semasa mengendalikan mesin atau memandu kenderaan.
Simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Jangan gunakan jika sama ada pengedap yang jelas rosak rosak atau hilang. Jauhkan daripada kanak-kanak.
Penafian
Walaupun iHerb berusaha memastikan ketepatan imej dan maklumat produknya, sesetengah perubahan daripada pihak pengilang dari segi pembungkusan dan/atau kandungan produk mungkin masih belum dikemas kini di laman web kami. Walaupun sesetengah produk mungkin dikirim dengan bungkusan berbeza daripada biasa, kesegarannya tetap terjamin. Kami mengesyorkan agar anda membaca label, amaran dan arahan pada semua produk sebelum ia digunakan dan tidak bergantung sepenuhnya pada maklumat yang disediakan oleh iHerb. Laman web ini menggunakan terjemahan mesin sebagai tanda keprihatinan kami kepada pelanggan. iHerb tidak membuat sebarang pernyataan atau jaminan bahawa terjemahan ini adalah lengkap atau bebas daripada ralat, dan iHerb tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kesilapan atau ketinggalan maklumat dalam terjemahan tersebut.
| Fakta Tambahan | ||
| Saiz Hidangan: 2 Tablet | ||
| Hidangan Setiap Bekas: 50 | ||
| Amaun Setiap Hidangan | %DV | |
| Kalori | 10 | |
| Jumlah Karbohidrat | 1 g | <1%* |
| Magnesium (sebagai kompleks asid amino magnesium) | 300 mg | 71% |
| natrium | 10 mg | <1% |
| GABA (asid gamma-aminobutyric) | 500 mg | † |
| Taurin | 300 mg | † |
| Glycine | 250 mg | † |
| Ekstrak Bahagian Udara Passionflower | 200 mg | † |
| Ekstrak Bunga Chamomile | 100 mg | † |
| Bahagian Udara Tengkorak | 70 mg | † |
| Ekstrak Bahagian Udara Balsem Lemon | 60 mg | † |
| Melatonin | 5 mg | † |
| *Peratus Nilai Harian (%DV) adalah berdasarkan diet 2,000 kalori. †Nilai Harian tidak ditetapkan. | ||