Source Naturals, Sleep Science®, Melatonin, 3 mg, 240 Tablet
Gambaran keseluruhan AI
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.Untuk apa
Sokongan tidur; Relaksasi; Sokongan ritma sirkadian
Siapa yang mungkin sesuai
Dewasa dengan jadual padat yang mahukan rutin waktu tidur yang ringkas atau pengembara yang menyesuaikan jadual tidur mereka.
Aktif utama setiap hidangan
- Melatonin: 3 mg
- Vitamin B-6 (sebagai pyridoxine HCl): 1 mg (59% DV)
- Kalsium (sebagai dibasic calcium phosphate): 28 mg (2% DV)
Cara mengambil
Ambil 1 tablet sebelum tidur; beri masa yang mencukupi untuk tidur dan elakkan alkohol. Oleh kerana melatonin boleh menyebabkan mengantuk, jangan memandu atau mengendalikan mesin selepas mengambilnya.
Bahan diterangkan
Melatonin
Melatonin berinteraksi dengan reseptor di otak (MT1 dan MT2) untuk membantu mengatur kitaran tidur–jaga dan memberi isyarat waktu malam kepada badan.
Amaran: Boleh menyebabkan mengantuk; gunakan hanya pada waktu tidur dan elakkan memandu atau alkohol kerana ia boleh menguatkan kesan sedatif.
Vitamin B-6 (sebagai pyridoxine HCl)
Vitamin B-6 bertindak sebagai kofaktor dalam sintesis neurotransmiter, yang mungkin mempengaruhi penghasilan sebatian berkaitan pengaturan tidur dalam badan.
Amaran: Dos tinggi mungkin menyebabkan kerengsaan saraf; kekal dalam penggunaan yang disarankan dan rujuk pakar jika menggunakan produk B-6 lain.
Kalsium (sebagai dibasic calcium phosphate)
Kalsium terlibat dalam isyarat saraf dan fungsi otot, yang mungkin berperanan dalam relaksasi waktu malam.
Amaran: Mengandungi jumlah kalsium yang kecil; mereka yang memantau jumlah pengambilan kalsium perlu mengambil kira semua sumber.
Bagaimana mereka bekerjasama
Melatonin memberi isyarat jam dalaman badan untuk waktu malam, manakala vitamin B-6 menyokong laluan neurotransmiter yang berkaitan dengan kimia tidur. Sedikit kalsium menyumbang kepada fungsi saraf dan otot yang normal untuk rutin tidur yang tenang.
Keselamatan dan petua
Amaran label: Guna hanya pada waktu tidur. Untuk kegunaan dewasa sahaja. Bukan untuk kanak-kanak, remaja, atau wanita hamil, merancang hamil, atau menyusukan anak. Jika di bawah pengawasan perubatan, atau mempunyai penyakit autoimun, diabetes, kebimbangan mood, keadaan tiroid, epilepsi, leukemia, atau gangguan limfoproliferatif, atau jika mengambil perencat MAO atau kortikosteroid seperti hydrocortisone atau prednisone, rujuk doktor sebelum digunakan. Jangan ambil bersama alkohol atau ketika mengendalikan mesin atau memandu.
Siapa yang patut berhati-hati: Mereka yang mempunyai keadaan autoimun, diabetes, kebimbangan mood, isu tiroid, sejarah sawan, leukemia, atau gangguan limfoproliferatif, serta mereka yang menggunakan perencat MAO atau kortikosteroid, perlu berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum digunakan.
Penyimpanan: Simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Apa kata pelanggan
Sokongan untuk cepat mengantuk
Ramai melaporkan tertidur lebih cepat, selalunya dalam sekitar 15–20 minit.
Mudah diambil, rasa menyenangkan
Tablet kecil mudah ditelan atau dikunyah dan mempunyai rasa pudina ringan tanpa gula tambahan.
Mengantuk pada waktu pagi bagi sesetengah orang
Segelintir pengguna berasa mengantuk pada keesokan pagi atau tidak merasai kesan yang ketara.
Jaminan Kualiti iHerb
Produk ini dijamin tulen dan disokong polisi pemulangan dan bayaran balik kami yang mudah. Butiran
Magnesium boleh membantu menenangkan sistem saraf dan menyokong kelonggaran otot. Dipasangkan dengan melatonin, ia boleh menggalakkan peralihan yang lebih tenang kepada tidur dan membantu dengan kualiti tidur.
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.
Ringkasan
- Membantu Menggalakkan Tidur
- Makanan Tambahan
Melatonin dihasilkan pada manusia oleh kelenjar pineal. Kegemaran pengembara, ia membantu menyokong tidur yang lena.
Spesifikasi
- Tersedia mulai: 05/2007
-
Berat penghantaran:
0.08 kg
- Kod produk: SNS-00552
- UPC: 021078005520
- Kuantiti dalam pakej: 240 Unit
- Ukuran: 4.6 x 4.6 x 8.4 cm , 0.08 kg
Cadangan penggunaan
1 tablet sebelum tidur.
Kandungan
Dibasic kalsium fosfat, selulosa mikrokristalin, asid stearik, magnesium stearat, dan silika.Ā
Amaran
Simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Jangan gunakan jika sama ada pengedap yang jelas rosak rosak atau hilang. Jauhkan daripada kanak-kanak.
Gunakan hanya pada waktu tidur. Untuk kegunaan dewasa sahaja. Tidak untuk digunakan oleh kanak-kanak, remaja, atau wanita yang hamil, mungkin hamil, atau menyusu. Jika anda berada di bawah pengawasan perubatan, atau mempunyai penyakit autoimun, diabetes, gangguan kemurungan, keadaan tiroid, epilepsi, leukemia, atau gangguan limfoproliferatif, atau sedang mengambil ubat perencat MAO atau kortikosteroid seperti hidrokortison atau prednison, rujuk doktor anda sebelum mengambil produk ini. Jangan ambil bersama minuman beralkohol atau semasa mengendalikan mesin atau memandu kenderaan.
Penafian
Walaupun iHerb berusaha memastikan ketepatan imej dan maklumat produknya, sesetengah perubahan daripada pihak pengilang dari segi pembungkusan dan/atau kandungan produk mungkin masih belum dikemas kini di laman web kami. Walaupun sesetengah produk mungkin dikirim dengan bungkusan berbeza daripada biasa, kesegarannya tetap terjamin. Kami mengesyorkan agar anda membaca label, amaran dan arahan pada semua produk sebelum ia digunakan dan tidak bergantung sepenuhnya pada maklumat yang disediakan oleh iHerb. Laman web ini menggunakan terjemahan mesin sebagai tanda keprihatinan kami kepada pelanggan. iHerb tidak membuat sebarang pernyataan atau jaminan bahawa terjemahan ini adalah lengkap atau bebas daripada ralat, dan iHerb tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kesilapan atau ketinggalan maklumat dalam terjemahan tersebut.
| Fakta Tambahan | ||
| Saiz Hidangan: 1 tablet | ||
| Amaun setiap Hidangan | % DV | |
| Vitamin B-6 (sebagai pyridoxine HCl) | 1 mg | 59% |
| Kalsium (sebagai kalsium fosfat dibasic) | 28 mg | 2% |
| Melatonin | 3 mg | ā |
| ā Nilai Harian tidak ditetapkan. | ||