Solgar, Satu Harian Lelaki Multi 50+, 60 Kapsul

Untuk apa

Pemakanan seluruh badan, metabolisme tenaga, sokongan antioksidan, sokongan tulang dan otot, kesihatan lelaki 50+

Siapa yang mungkin sesuai

Lelaki berumur lebih 50 tahun yang mahu multivitamin sekali sehari dan orang dewasa dengan rutin sibuk yang mengutamakan vitamin B bioaktif.

Aktif utama setiap hidangan

• Vitamin D3 (cholecalciferol): 60 mcg (2,400 IU) (300% DV)
• Zink (sebagai zink bisglisinat): 22 mg (200% DV)
• Vitamin B12 (sebagai metilkobalamin): 14.4 mcg (600% DV)
• Folat (sebagai kalsium L-5-metiltetrahidrofolat): 400 mcg DFE (100% DV)
• Vitamin E (sebagai d-alfa tokoferol dan campuran tokoferol): d-alfa tokoferol 18.75 mg; campuran tokoferol 22.5 mg (125% DV)

Cara mengambil

Ambil 1 kapsul setiap hari bersama makanan; hidangan yang mengandungi lemak mungkin membantu penyerapan vitamin D dan E.

Diet / Alergen sesuai

Bukan-GMO; Kosher; Bebas Gluten; Bebas Tenusu; Bebas Soya; Vegan; Dihasilkan di kemudahan yang juga memproses: telur, soya, tenusu, gandum, ikan, kerang-kerangan, kekacang pokok, bijan

Vitamin D3 (cholecalciferol)

Vitamin D3 berikatan dengan reseptor vitamin D untuk mempengaruhi penyerapan kalsium dan ekspresi gen yang terlibat dalam fungsi tulang, otot, dan imun.

Amaran: Ambil bersama makanan untuk penyerapan yang lebih baik; pengambilan tinggi daripada pelbagai produk mungkin menaikkan paras kalsium darah.

Zink (sebagai zink bisglisinat)

Zink bertindak sebagai kofaktor kepada banyak enzim yang terlibat dalam isyarat sel, pertahanan antioksidan, dan kesihatan reproduktif.

Amaran: Boleh menyebabkan ketidakselesaan perut jika diambil ketika perut kosong dan mungkin mengurangkan penyerapan kuprum apabila diambil dalam jumlah tinggi.

Vitamin B12 (sebagai metilkobalamin)

Vitamin B12 menyokong metilasi dan pembentukan sel darah merah dengan membantu menukar homosistein kepada metionin serta membantu metabolisme tenaga.

Amaran: Mereka yang mengambil B12 daripada pelbagai suplemen mungkin melebihi keperluan; sesetengah orang lebih selesa mengambilnya pada waktu pagi jika sensitif kepada vitamin B.

Folat (sebagai kalsium L-5-metiltetrahidrofolat)

5-MTHF ialah bentuk folat bioaktif yang mendermakan kumpulan metil untuk sintesis DNA dan laluan metilasi.

Amaran: Semak jumlah pengambilan folat daripada makanan diperkaya dan suplemen bagi mengelakkan jumlah berlebihan.

Vitamin E (sebagai d-alfa tokoferol dan campuran tokoferol)

Vitamin E bertindak sebagai antioksidan larut lemak yang membantu melindungi membran sel daripada tekanan oksidatif.

Amaran: Pengambilan dos tinggi vitamin E daripada pelbagai produk mungkin meningkatkan risiko pendarahan, khususnya dengan penggunaan antikoagulan.

Bagaimana mereka bekerjasama

Vitamin D3 dan zink merangkumi peranan asas mineral dan isyarat seakan hormon untuk fungsi tulang, otot, dan sel. Folat bioaktif dan metilkobalamin menyokong metilasi dan laluan berkaitan tenaga. Vitamin E dan campuran tokoferol menyediakan perlindungan antioksidan fasa lipid yang melengkapi proses metabolik ini.

Amaran label: Rujuk pengamal penjagaan kesihatan sebelum penggunaan, khususnya jika hamil, menyusu, memberi kepada kanak-kanak, menjangka pembedahan, mengambil ubat secara berkala, atau di bawah pengawasan perubatan. Tidak ditujukan untuk kanak-kanak.

Siapa yang patut berhati-hati: Mereka yang mengambil antikoagulan mungkin perlu berhati-hati kerana kandungan vitamin K. Individu dengan paras vitamin D tinggi atau keadaan yang dipengaruhi oleh keseimbangan kalsium mungkin memerlukan pemantauan memandangkan jumlah vitamin D. Mereka dengan keadaan tiroid sensitif kepada iodin mungkin mahu berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan.

Penyimpanan: Simpan di tempat sejuk dan kering.