Solaray, SharpMind™ Sleep, 30 Vegcaps

Untuk apa

Sokongan tidur; Relaksasi dan mood tenang; Modulasikan tekanan

Siapa yang mungkin sesuai

Dewasa dengan gaya hidup sibuk dan bertekanan tinggi atau mereka yang mahukan sokongan lembut setiap malam untuk relaksasi dan rutin tidur.

Aktif utama setiap hidangan

• L-Glycine: 250 mg
• Cendawan Reishi Organik Ditapai (Ganoderma lucidum) (miselium/biomassa oat): 200 mg
• Shoden Ashwagandha (Withania somnifera) ekstrak akar/daun (distandardkan kepada 42 mg [35%] withanolides): 120 mg
• Melatonin (daripada adunan melatonin pelepasan berpanjangan): 3 mg

Cara mengambil

Ambil 1 kapsul setiap hari bersama makanan atau segelas air, sebaiknya 30 hingga 60 minit sebelum waktu tidur; produk yang mengandungi melatonin selalunya paling sesuai diambil pada waktu malam.

Diet / Alergen sesuai

Bebas Gluten; Vegan

L-Glycine

Glycine bertindak sebagai neurotransmiter penghalang dan ko-agoni pada reseptor NMDA, yang mungkin menyokong relaksasi dan corak tidur yang normal.

Amaran: Mungkin menyebabkan rasa mengantuk pada sesetengah orang; elakkan digabungkan dengan bantuan penenang lain jika anda perlu kekal peka.

Cendawan Reishi Organik Ditapai (Ganoderma lucidum) (miselium/biomassa oat)

Reishi membekalkan triterpena dan polisakarida yang mungkin memodulasikan tindak balas tekanan dan menyokong keadaan tenang yang kondusif untuk tidur.

Amaran: Mungkin berinteraksi dengan agen yang memodulasikan imun atau pengencer darah; hentikan penggunaan jika berlaku ketidakselesaan pencernaan atau ruam.

Shoden Ashwagandha (Withania somnifera) ekstrak akar/daun (distandardkan kepada 42 mg [35%] withanolides)

Withanolides dikaji untuk membantu mengimbangi tindak balas tekanan dengan mempengaruhi aktiviti GABAergik dan paksi HPA, yang mungkin menyokong kualiti tidur.

Amaran: Mungkin menyebabkan rasa mengantuk atau ketidakselesaan gastrousus; berbincang dengan profesional jika anda mempunyai kebimbangan tiroid atau mengambil sedatif.

Melatonin (daripada adunan melatonin pelepasan berpanjangan)

Melatonin ialah hormon yang membantu mengatur kitaran tidur-jaga dengan memberi isyarat kepada tubuh bahawa sudah tiba masa untuk tidur.

Amaran: Mungkin menyebabkan rasa mamai keesokan hari pada sesetengah orang; elakkan memandu atau mengendalikan mesin selepas penggunaan dan berhati-hati apabila digabungkan dengan bantuan tidur lain.

Bagaimana mereka bekerjasama

Glycine dan melatonin menyasarkan permulaan tidur dan corak tidur, manakala ashwagandha dan reishi memberi tumpuan kepada modulasi tekanan dan relaksasi. Bersama-sama, ia menyasarkan isyarat sirkadian dan mood yang tenang untuk menyokong peralihan yang lebih lancar ke tidur yang nyenyak.

Amaran label: Jangan guna jika hamil. Rujuk pengamal penjagaan kesihatan bertauliah sebelum guna jika menyusukan anak, remaja awal, atau jika anda mempunyai keadaan autoimun, diabetes atau gangguan endokrin lain, kebimbangan mood, sebarang penyakit, atau sedang menggunakan ubat. Jangan ambil sebelum atau semasa mengendalikan mesin atau kenderaan atau semasa aktiviti yang memerlukan kewaspadaan. Untuk dewasa sahaja; tidak sesuai untuk kanak-kanak atau remaja.

Siapa yang patut berhati-hati: Individu dengan keadaan autoimun, diabetes atau kebimbangan endokrin lain, kebimbangan mood, atau sebarang penyakit berterusan, serta mereka yang mengambil ubat, harus berbincang tentang penggunaan dengan penyedia penjagaan kesihatan. Mereka yang perlu kekal peka harus mengelakkan penggunaan berhampiran aktiviti sedemikian.

Penyimpanan: Simpan di tempat sejuk dan kering.