Gambaran keseluruhan AI
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.Untuk apa
Sokongan tidur; Sokongan relaksasi; Sokongan tekanan
Siapa yang mungkin sesuai
Dewasa dengan rutin sibuk dan tekanan tinggi atau mereka yang ingin membina rutin menenangkan pada waktu malam untuk menyokong tidur yang lebih lena.
Aktif utama setiap hidangan
- Melatonin: 5 mg
- L-Theanine: 190 mg
- GABA: 120 mg
- 5-HTP: 85 mg
- Magnesium (sebagai magnesium bisglisinat): 120 mg (29% DV)
Cara mengambil
Ambil 2 kapsul bersama makanan, hingga 2 kali sehari; untuk sokongan tidur, ambil 1 hidangan 30 hingga 60 minit sebelum tidur. Jika sensitif kepada bahan yang menenangkan, mulakan dengan 1 kapsul. Produk yang mengandungi melatonin paling sesuai diambil dalam persekitaran gelap dan kurang rangsangan.
Diet / Alergen sesuai
Vegan; Bebas Gluten; Bukan GMO; Bebas 9 Alergen Utama
Bahan diterangkan
Melatonin
Melatonin membantu mengatur kitaran tidur-jaga badan dengan memberi isyarat kegelapan kepada reseptor otak yang terlibat dalam ritma sirkadian.
Amaran: Boleh menyebabkan mengantuk; elakkan memandu atau pengambilan alkohol dekat waktu tidur untuk mengurangkan rasa terlalu mengantuk.
L-Theanine
L-Theanine mungkin meningkatkan neurotransmiter yang menenangkan seperti GABA dan serotonin sambil mengurangkan isyarat rangsangan, menyokong relaksasi tanpa rasa terlalu mengantuk.
Amaran: Boleh menyebabkan pening ringan pada sesetengah orang; ambil pada waktu malam terlebih dahulu untuk menilai kepekaan diri.
GABA
GABA bertindak sebagai neurotransmiter perencat yang mungkin menenangkan aktiviti saraf dan menyokong relaksasi.
Amaran: Mungkin meningkatkan rasa mengantuk jika digabung dengan suplemen menenangkan lain; mula dengan hidangan yang disyorkan.
5-HTP
5-HTP ialah pendahulu langsung kepada serotonin, yang mungkin mempengaruhi mood dan kesediaan untuk tidur.
Amaran: Jangan gabungkan dengan ubat atau suplemen yang mempengaruhi serotonin kerana berisiko memberi kesan seperti serotonin yang berlebihan.
Magnesium (sebagai magnesium bisglisinat)
Magnesium menyokong relaksasi saraf dan otot dengan memodulasi reseptor NMDA dan GABA serta membantu keseimbangan tenaga selular.
Amaran: Boleh menyebabkan najis longgar pada individu sensitif; pengambilan bersama makanan boleh meningkatkan toleransi.
Bagaimana mereka bekerjasama
Melatonin memberi isyarat masa untuk tidur, manakala L-theanine dan GABA menyokong ketenangan minda untuk memudahkan proses lena. 5-HTP menyokong laluan serotonin yang berkaitan dengan kesediaan tidur, dan magnesium menyumbang kepada relaksasi neuromuskular, melengkapkan rasa tenang waktu malam secara keseluruhan.
Keselamatan dan petua
Amaran label: Ambil mengikut arahan sahaja. Jika sebarang reaksi berlaku, hentikan penggunaan dan rujuk doktor. Individu hamil atau menyusu, kanak-kanak bawah 18 tahun, dan mereka yang mempunyai keadaan kesihatan diketahui harus berunding dengan doktor sebelum digunakan.
Siapa yang patut berhati-hati: Mereka yang mengambil antidepresan atau ubat yang mempengaruhi serotonin perlu berhati-hati kerana adanya 5-HTP dan melatonin. Mereka yang sensitif kepada sedatif atau menggunakan bantuan tidur, ubat kebimbangan, atau alkohol mungkin mengalami mengantuk bertambah akibat GABA, valerian, hops, dan chamomile. Individu dengan kebimbangan berkaitan hati perlu berhati-hati dengan valerian. Mereka yang mengambil ubat tekanan darah atau mempunyai tekanan darah rendah harus berhati-hati kerana potensi kesan sedatif. Mereka yang alah kepada chamomile atau tumbuhan berkaitan harus mengelakkan penggunaan. Oleh kerana produk ini mengandungi 5-HTP dan magnesium, rujuk penyedia penjagaan kesihatan sebelum menggabungkan dengan ubat yang mungkin berinteraksi.
Penyimpanan: Simpan jauh daripada lembapan, haba, dan cahaya. Jangan sejukkan. Jauhkan daripada capaian kanak-kanak.
Jaminan Kualiti iHerb
Produk ini dijamin tulen dan disokong polisi pemulangan dan bayaran balik kami yang mudah. Butiran
Ringkasan
- Menggalakkan Tidur Yang Nyenyak
- Membantu Bangun Berasa Bertenaga
- Menyokong Tidur yang Lebih Baik
- Makanan Tambahan
- Vegan
- Bebas Gluten
- Bukan GMO
- Bebas daripada Big 9 Alergen
- Bahan-Bahan Berasaskan Penyelidikan & Sains
- Dikilangkan dalam Kemudahan Berperakuan GMP
Sleep Complex menggalakkan rehat yang berkualiti dengan herba dan mineral semulajadi. Bangun segar dan dipulihkan dengan sebatian penyokong otak.
Spesifikasi
- Tersedia mulai: 10/2023
-
Berat penghantaran:
0.1 kg
- Kod produk: NPP-25339
- UPC: 850039253393
- Kuantiti dalam pakej: 60 Unit
- Ukuran: 9.8 x 5.8 x 5.8 cm , 0.1 kg
Cadangan penggunaan
Sebagai makanan tambahan, ambil 2 kapsul dengan makanan sehingga 2 kali sehari atau seperti yang diarahkan oleh pembekal perubatan anda.
Terbaik digunakan dalam tempoh 90 hari selepas dibuka,
Kandungan
Kapsul sayur-sayuran (hydroxypropyl methylcellulose), ekstrak buluh.
Dikilangkan di Amerika Syarikat dengan bahan-bahan bersumber global.
Amaran
Simpan jauh dari kelembapan, haba dan cahaya. Jangan simpan dalam peti ais. Jika sebarang tindak balas berlaku, hentikan penggunaan suplemen makanan dan dapatkan nasihat doktor anda.
Ambil hanya seperti yang diarahkan. Ibu hamil atau menyusu, kanak-kanak di bawah umur 18 tahun dan individu yang mempunyai keadaan perubatan yang diketahui harus berunding dengan doktor sebelum menggunakan ini atau mana-mana makanan tambahan. Jangan gunakan jika meterai rosak atau pecah. Jauhkan daripada kanak-kanak.
Penafian
Walaupun iHerb berusaha memastikan ketepatan imej dan maklumat produknya, sesetengah perubahan daripada pihak pengilang dari segi pembungkusan dan/atau kandungan produk mungkin masih belum dikemas kini di laman web kami. Walaupun sesetengah produk mungkin dikirim dengan bungkusan berbeza daripada biasa, kesegarannya tetap terjamin. Kami mengesyorkan agar anda membaca label, amaran dan arahan pada semua produk sebelum ia digunakan dan tidak bergantung sepenuhnya pada maklumat yang disediakan oleh iHerb. Laman web ini menggunakan terjemahan mesin sebagai tanda keprihatinan kami kepada pelanggan. iHerb tidak membuat sebarang pernyataan atau jaminan bahawa terjemahan ini adalah lengkap atau bebas daripada ralat, dan iHerb tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kesilapan atau ketinggalan maklumat dalam terjemahan tersebut.
| Fakta Tambahan | ||
| Saiz Hidangan: 2 Kapsul | ||
| Hidangan Setiap Bekas: 30 | ||
| Jumlah Setiap Hidangan | %Nilai Harian | |
| Magnesium (sebagai magnesium bisglycinate) | 120 mg | 29% |
| L-Theanine | 190 mg | ** |
| GABA | 120 mg | ** |
| 5-HTP | 85 mg | ** |
| Melatonin | 5 mg | ** |
| Suplemen Snap Slumber Blend Ekstrak Akar Valerian Ekstrak Hop (bunga) Ekstrak Chamomile (bunga) | 475 mg | ** |
| **Peratus Nilai Harian tidak ditetapkan. | ||