Relaxium, Tidur, 60 Kapsul Vegan

Untuk apa

Sokongan tidur; Rileks; Sokongan tekanan; Mood tenang

Siapa yang mungkin sesuai

Dewasa dengan jadual sibuk yang mencari rutin untuk menenangkan waktu malam atau mereka dengan waktu tidur tidak teratur yang mahu sokongan waktu malam yang lebih tersusun.

Aktif utama setiap hidangan

• Melatonin: 5 mg
• L-Tryptophan: 500 mg
• GABA (Gamma-Aminobutyric Acid): 100 mg
• Ekstrak akar valerian 5:1 (daripada campuran proprietari Valerest): sebahagian daripada 228.9 mg campuran proprietari
• Ashwagandha (Withania somnifera) ekstrak (8% konjugat glikosida withanolide): 125 mg

Cara mengambil

Dewasa ambil 2 kapsul 30–60 minit sebelum tidur; boleh digunakan setiap malam. Jika perlu, sehingga 4 kapsul setiap malam. Elakkan alkohol dan aktiviti yang memerlukan kewaspadaan selepas pengambilan.

Diet / Alergen sesuai

Bebas Gluten; Vegan; Bukan-GMO. Tidak mengandungi kacang, yis, gula, tenusu, telur, kekacang pokok, ikan, kerang, soya, jagung, gandum, barli, atau bahan tiruan.

Melatonin

Melatonin memberi isyarat kepada badan bahawa waktu malam telah tiba, membantu menyelaraskan kitaran tidur-jaga melalui tindakan pada reseptor melatonin otak.

Amaran: Mungkin menyebabkan mengantuk pada keesokan hari bagi sesetengah orang; elakkan memandu atau mengendalikan mesin selepas pengambilan.

L-Tryptophan

L-tryptophan ialah prekursor kepada serotonin dan melatonin, yang mungkin menyokong kerehatan dan masa tidur.

Amaran: Boleh menyebabkan mengantuk; elakkan digabungkan dengan alkohol atau ubat penenang kerana kesan bertindih.

GABA (Gamma-Aminobutyric Acid)

GABA ialah neurotransmiter penghalang yang mungkin menggalakkan rasa tenang dengan mengurangkan rangsangan neuron.

Amaran: Mungkin meningkatkan rasa mengantuk apabila digunakan dengan agen penenang lain; mulakan dengan saiz hidangan yang disyorkan untuk menilai tindak balas.

Ekstrak akar valerian 5:1 (daripada campuran proprietari Valerest)

Sebatian akar valerian berinteraksi dengan laluan GABA, yang mungkin membantu meredakan ketegangan dan menyokong permulaan tidur.

Amaran: Mungkin menyebabkan ketidakselesaan pencernaan ringan atau mengantuk pada siang hari; elakkan alkohol kerana kesan penenang yang bertindih.

Ashwagandha (Withania somnifera) ekstrak (8% konjugat glikosida withanolide)

Withanolide dikaji untuk memoderasi tindak balas tekanan dengan mempengaruhi kortisol dan isyarat GABAergik, yang mungkin menggalakkan kerehatan.

Amaran: Mungkin menyebabkan mengantuk pada sesetengah orang; berbincang dengan profesional jika menggunakan ubat tiroid atau ubat penenang.

Bagaimana mereka bekerjasama

Melatonin membantu melaras jam dalaman badan untuk masa tidur, manakala L-tryptophan menyokong penghasilan serotonin dan melatonin. GABA dan valerian bertindak pada neurotransmisi yang menenangkan untuk meredakan ketegangan mental dan fizikal. Ashwagandha menambah sokongan tekanan, yang mungkin membantu badan menjadi lebih tenang sebelum waktu tidur.

Amaran label: Dapatkan nasihat profesional kesihatan sebelum penggunaan jika hamil, menyusu, atau mengambil sebarang ubat. Jangan gunakan bersama minuman beralkohol, ketika memandu, atau semasa mengendalikan mesin.

Siapa yang patut berhati-hati: Individu yang sensitif kepada melatonin atau ubat penenang, atau yang mempunyai masalah tidur, kebimbangan mood, atau keadaan berkaitan hormon mungkin perlu berhati-hati. Mereka yang menggunakan antidepresan atau ubat serotonergik lain harus berhati-hati kerana L-tryptophan mungkin berinteraksi. Individu yang mengambil ubat yang boleh berinteraksi dengan magnesium atau herba seperti valerian, hops, chamomile, passionflower, atau ashwagandha perlu berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum penggunaan.

Penyimpanan: Simpan pada 59-86°F (15-30°C). Lindungi daripada haba, cahaya, dan kelembapan.