Gambaran keseluruhan AI
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.Untuk apa
Prestasi senaman berintensiti tinggi, sokongan kekuatan dan kuasa, sokongan adaptasi otot, sokongan antioksidan
Siapa yang mungkin sesuai
Dewasa yang terlibat dalam latihan kekuatan atau berintensiti tinggi secara berkala dan mereka yang mahukan rutin kreatina harian yang ringkas.
Aktif utama setiap hidangan
- Creatine monohydrate (Creapure): 5 g
- (-)-Epicatechin (daripada ekstrak daun Camellia sinensis): 150 mg
- Vitamin C (asid askorbik): 85 mg (94% DV)
Cara mengambil
Ambil 1 skop sekali sehari, bancuh dengan air atau minuman berperisa; gunakan pada hari latihan dan hari tanpa latihan. Serbuk kreatina selalunya bercampur lebih baik dalam cecair suam atau pada suhu bilik dan boleh diambil bersama makanan atau selepas bersenam.
Bahan diterangkan
Creatine monohydrate (Creapure)
Kreatina meningkatkan simpanan fosfokreatina dalam otot, yang mungkin membantu menjana semula ATP dengan cepat semasa usaha berintensiti tinggi.
Amaran: Mungkin menyebabkan pengekalan air sementara; kekal terhidrat untuk kurangkan ketidakselesaan.
(-)-Epicatechin (daripada ekstrak daun Camellia sinensis)
Epicatechin dikaji kerana memodulasi myostatin dan menyokong isyarat nitrik oksida, yang mungkin mempengaruhi aliran darah dan adaptasi otot.
Amaran: Mungkin ada kesan seakan perangsang pada individu sensitif; elakkan diambil hampir waktu tidur jika anda berasa gelisah.
Vitamin C (asid askorbik)
Vitamin C bertindak sebagai antioksidan dan menyokong pembentukan kolagen, yang mungkin membantu keutuhan tisu penghubung semasa latihan.
Amaran: Pengambilan tinggi mungkin menyebabkan ketidakselesaan pencernaan pada sesetengah orang; ambil bersama makanan jika sensitif.
Bagaimana mereka bekerjasama
Kreatina menyokong kitar semula tenaga pantas dalam otot, manakala epicatechin menyasarkan laluan isyarat berkaitan adaptasi otot dan aliran darah. Vitamin C menambah sokongan antioksidan, yang mungkin membantu mengurangkan tekanan oksidatif daripada latihan intensif.
Keselamatan dan petua
Amaran label: Hanya untuk orang dewasa yang sihat. Rujuk doktor sebelum penggunaan, terutamanya jika anda mempunyai keadaan kesihatan atau mengambil ubat preskripsi atau tanpa preskripsi. Jangan gunakan jika hamil atau menyusukan anak tanpa merujuk doktor terlebih dahulu. Hentikan penggunaan 2 minggu sebelum pembedahan. Hentikan penggunaan dan rujuk profesional penjagaan kesihatan jika anda mengalami sebarang reaksi buruk. Jangan gunakan jika meterai keselamatan rosak atau hilang.
Siapa yang patut berhati-hati: Individu dengan keadaan kesihatan, mereka yang mengambil ubat, dan mereka yang merancang pembedahan mungkin perlu lebih berhati-hati. Individu hamil atau menyusukan anak harus berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum penggunaan.
Penyimpanan: Jauhkan daripada capaian kanak-kanak.
Apa kata pelanggan
Mudah larut dan tanpa perisa
Pelanggan suka kerana serbuk tanpa perisa bercampur sekata dengan air atau minuman lain tanpa menjejaskan rasa.
Perasan sokongan prestasi dan kekuatan
Ramai pengguna melaporkan prestasi senaman, kekuatan, dan pemulihan yang lebih baik selepas penggunaan konsisten.
Kesan sampingan berpotensi bagi sesetengah orang
Sebilangan kecil pengguna menyebut keguguran rambut dan masalah jerawat selepas mula menggunakan produk.
Ranking produk:
Jaminan Kualiti iHerb
Produk ini dijamin tulen dan disokong polisi pemulangan dan bayaran balik kami yang mudah. Butiran
Ringkasan
- 5 g Kreatin Mikron
- 150 mg (-) - Epicatechin
- Makanan Tambahan Diet
- Micronized Creatine Monohydrate
- Pihak Ketiga Diuji Untuk Kualiti dan Ketulenan
- Creapure®
- Diuji Makmal
Serbuk TruCreatine+ ialah produk kreatin premium kami, yang menampilkan Creapure® Creatine Monohydrate yang dimikronkan. Kreatin tanpa perisa ini sesuai dicampur dengan mana-mana produk berperisa buah kami, atau hanya dengan air.
Kreatin monohidrat mikronisasi dikenali kerana keupayaannya yang lebih baik untuk tersebar di dalam air semasa anda mencampurkannya, dan TruCreatine+ telah diuji oleh pihak ketiga. Tak perlu terlalu kreatif dengan creatine...kekalkan ia ringkas dan tulen.
Spesifikasi
- Tersedia mulai: 04/2022
-
Berat penghantaran:
0.22 kg
- Kod produk: PEC-54334
- UPC: 040232543340
- Kuantiti dalam pakej: 161 g
- Ukuran: 13.2 x 9.3 x 7.5 cm , 0.22 kg
Cadangan penggunaan
Ambil 1 scoop setiap hari. Campurkan dengan air atau sebarang minuman berperisa. Ambil setiap hari, pada hari latihan dan bukan latihan.
Kandungan
Silikon dioksida.
Amaran
Produk ini bertujuan untuk dimakan oleh individu yang sihat. Rujuk doktor anda sebelum menggunakan produk ini, terutamanya jika anda mempunyai sebarang keadaan perubatan, atau mengambil ubat preskripsi atau ubat bebas. Jangan gunakan jika hamil atau menyusukan bayi tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor. Hentikan penggunaan 2 minggu sebelum pembedahan. Hentikan penggunaan dan berunding dengan profesional penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami sebarang reaksi buruk terhadap produk ini. Jangan gunakan jika meterai keselamatan rosak atau hilang. Jauhkan daripada kanak-kanak.
Penafian
Walaupun iHerb berusaha memastikan ketepatan imej dan maklumat produknya, sesetengah perubahan daripada pihak pengilang dari segi pembungkusan dan/atau kandungan produk mungkin masih belum dikemas kini di laman web kami. Walaupun sesetengah produk mungkin dikirim dengan bungkusan berbeza daripada biasa, kesegarannya tetap terjamin. Kami mengesyorkan agar anda membaca label, amaran dan arahan pada semua produk sebelum ia digunakan dan tidak bergantung sepenuhnya pada maklumat yang disediakan oleh iHerb. Laman web ini menggunakan terjemahan mesin sebagai tanda keprihatinan kami kepada pelanggan. iHerb tidak membuat sebarang pernyataan atau jaminan bahawa terjemahan ini adalah lengkap atau bebas daripada ralat, dan iHerb tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kesilapan atau ketinggalan maklumat dalam terjemahan tersebut.
| Fakta Tambahan | ||
| Saiz Hidangan: 1 Skup (5.4 g) | ||
| Hidangan Setiap Bekas: 30 | ||
| Jumlah Setiap Hidangan | %Nilai Harian | |
| Vitamin C (asid askorbik) | 85 mg | 94% |
| Creapure® Creatine Monohydrate | 5 g | * |
| (-)-Epikatekin (daripada ekstrak daun Camellia sinensis) | 150 mg | * |
| *Nilai Harian tidak ditetapkan. | ||