Gambaran keseluruhan AI
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.Untuk apa
Sokongan tidur, ketenangan, sokongan tekanan
Siapa yang mungkin sesuai
Dewasa dengan jadual sibuk yang mencari rutin menenangkan sebelum tidur atau mereka yang mengutamakan formula malam berbilang bahan.
Aktif utama setiap hidangan
- Melatonin: 3 mg
- Ekstrak Valerian (akar) (4:1): 700 mg
- GABA (asid gamma aminobutirik): 100 mg
- Magnesium (sebagai magnesium oksida dan magnesium glisinat): 350 mg (83% DV)
- Ekstrak Bunga Passion (bahagian udara) (4:1): 50 mg
Cara mengambil
Ambil 3 kapsul sekali sehari, 1 jam sebelum waktu tidur, dengan 240–350 ml air. Oleh kerana ia mengandungi melatonin dan herba yang menenangkan, gunakan hanya pada waktu tidur dan elakkan alkohol; pengambilan bersama snek ringan atau selepas makan malam boleh meningkatkan toleransi.
Diet / Alergen sesuai
Produk Vegetarian
Bahan diterangkan
Melatonin
Melatonin ialah hormon yang membantu mengatur kitaran tidur-bangun badan dengan memberi isyarat waktu malam kepada reseptor otak yang terlibat dalam ritma sirkadian.
Amaran: Mungkin menyebabkan rasa mengantuk keesokan hari; elakkan memandu selepas penggunaan dan jangan gabungkan dengan alkohol atau bahan penenang lain.
Ekstrak Valerian (akar) (4:1)
Akar valerian mengandungi asid valerenik yang boleh berinteraksi dengan laluan GABA untuk menyokong kesan menenangkan.
Amaran: Mungkin meningkatkan rasa mengantuk apabila digabungkan dengan alkohol atau bahan penenang; mulakan apabila anda mempunyai masa untuk tidur malam yang penuh.
GABA (asid gamma aminobutirik)
GABA ialah neurotransmiter penghambat yang boleh membantu menenangkan aktiviti neuron dan menyokong relaksasi.
Amaran: Mungkin meningkatkan rasa mengantuk; elakkan menggabungkan dengan agen penenang lain kecuali di bawah panduan profesional.
Magnesium (sebagai magnesium oksida dan magnesium glisinat)
Magnesium bertindak sebagai kofaktor dalam pengawalan neurotransmiter dan relaksasi otot, yang boleh membantu melegakan ketegangan sebelum tidur.
Amaran: Mungkin menyebabkan ketidakselesaan pencernaan pada sesetengah orang; pengambilan bersama makanan dan air boleh meningkatkan toleransi.
Ekstrak Bunga Passion (bahagian udara) (4:1)
Bunga passion membekalkan flavonoid yang boleh memodulasi aktiviti GABA untuk menyokong suasana tenang sebelum tidur.
Amaran: Boleh meningkatkan rasa mengantuk; elakkan penggunaan dengan alkohol atau bahan penenang.
Bagaimana mereka bekerjasama
Melatonin membantu melaras masa ritma sirkadian, manakala botanikal seperti valerian dan bunga passion, bersama GABA dan magnesium, menyasarkan neurotransmisi penenang dan relaksasi otot. Gabungan ini menyokong kedua-dua pelarasan masa tidur dan ketenangan pra-tidur untuk pendekatan yang lebih menyeluruh.
Keselamatan dan petua
Amaran label: Untuk orang dewasa sihat berumur 18 tahun ke atas. Ambil hanya pada atau hampir waktu tidur. Jangan ambil bersama alkohol. Mungkin menyebabkan mengantuk. Jangan gunakan semasa mengendalikan mesin atau kenderaan bermotor. Dapatkan nasihat profesional penjagaan kesihatan sebelum digunakan jika hamil atau menyusukan, mengambil ubat, atau mempunyai keadaan kesihatan.
Siapa yang patut berhati-hati: Individu yang sensitif kepada bahan penenang atau mempunyai gangguan tidur perlu berhati-hati. Magnesium boleh menjejaskan penyerapan sesetengah antibiotik dan ubat tiroid jika diambil pada masa yang sama; pertimbangkan untuk jarakkan dos. Melatonin boleh berinteraksi dengan bahan penenang. Jika menggunakan ubat yang mungkin berinteraksi dengan magnesium atau melatonin, rujuk penyedia penjagaan kesihatan sebelum penggunaan.
Penyimpanan: Simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Apa kata pelanggan
Menyokong kualiti tidur yang lebih baik
Ramai pengguna melaporkan lebih mudah untuk tidur dan bangun dengan segar tanpa rasa mamai pada waktu pagi.
Rasa malam yang selesa
Beberapa pengguna menyebut kesan menenangkan daripada bahan seperti valerian, magnesium, dan lavender.
Mungkin menyebabkan rasa mamai bagi sesetengah orang
Segelintir pengguna berasa sedikit mamai, terutamanya apabila diambil terlalu lewat, dan ada yang tidak merasai kesan.
Jaminan Kualiti iHerb
Produk ini dijamin tulen dan disokong polisi pemulangan dan bayaran balik kami yang mudah. Butiran
Lemon Balm boleh membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan, yang berpotensi meningkatkan keberkesanan formula tidur.
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.
Gambaran keseluruhan
- 10 Bahan Sokongan Tidur
- Makanan Tambahan Diet
- Kualiti Dijamin Nutricost ®
- Produk Vegetarian
Spesifikasi
- Tersedia mulai: 11/2023
-
Berat penghantaran:
0.11 kg
- Kod produk: NCS-57082
- UPC: 810139570820
- Kuantiti dalam pakej: 90 Unit
- Ukuran: 11 x 6.1 x 5.8 cm , 0.11 kg
Cadangan penggunaan
Sebagai suplemen diet, ambil 3 kapsul setiap hari 1 jam sebelum tidur dengan 8-12 oz air atau seperti yang diarahkan oleh profesional penjagaan kesihatan anda.
Bahan-bahan lain
Kapsul Hypromellose (selulosa)., silika, minyak zaitun.
Dibuat dan diuji kualiti di Amerika Syarikat dengan bahan-bahan bersumber global.
Amaran
Untuk individu sihat 18 tahun ke atas. Hanya ambil pada atau berhampiran waktu tidur. Jangan minum bersama alkohol. Boleh menyebabkan rasa mengantuk. Jangan gunakan semasa mengendalikan mesin atau kenderaan bermotor. Rujuk pakar penjagaan kesihatan sebelum menggunakannya jika anda hamil atau menyusu, mengambil ubat atau mempunyai masalah kesihatan. Jauhkan daripada kanak-kanak. Jangan gunakan jika meterai keselamatan rosak atau hilang.
Simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Penafian
Walaupun iHerb berusaha memastikan ketepatan imej dan maklumat produknya, sesetengah perubahan daripada pihak pengilang dari segi pembungkusan dan/atau kandungan produk mungkin masih belum dikemas kini di laman web kami. Walaupun sesetengah produk mungkin dikirim dengan bungkusan berbeza daripada biasa, kesegarannya tetap terjamin. Kami mengesyorkan agar anda membaca label, amaran dan arahan pada semua produk sebelum ia digunakan dan tidak bergantung sepenuhnya pada maklumat yang disediakan oleh iHerb. Laman web ini menggunakan terjemahan mesin sebagai tanda keprihatinan kami kepada pelanggan. iHerb tidak membuat sebarang pernyataan atau jaminan bahawa terjemahan ini adalah lengkap atau bebas daripada ralat, dan iHerb tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kesilapan atau ketinggalan maklumat dalam terjemahan tersebut.
| Fakta Tambahan | ||
| Saiz Hidangan: 3 Kapsul | ||
| Hidangan Setiap Bekas: 30 | ||
| Jumlah Setiap Hidangan | %DV | |
| Vitamin B6 (sebagai pyridoxine HCl) | 10.5 mg | 618% |
| Magnesium (sebagai magnesium oksida dan magnesium glisinat) | 350 mg | 83% |
| Zink (sebagai zink AAC) | 30 mg | 273% |
| Ekstrak Valerian (Valeriana officinalis) (akar) (4:1) | 700 mg | * |
| GABA (asid aminobutirik gamma) | 100 mg | * |
| Hop (Humulus lupulus) (bunga) | 50 mg | * |
| Ekstrak Lavender (Lavandula officinalis) (bunga, batang & daun) (4:1) | 50 mg | * |
| Serbuk Corydalis (Corydalis yanhusuo) (akar) | 50 mg | * |
| Ekstrak Bunga Markisa (Passiflora incarnata) (bahagian udara) (4:1) | 50 mg | * |
| Melatonin | 3 mg | * |
| *Nilai Harian tidak ditetapkan. | ||