Nutricost, Prestasi, Kreatin + Penghidratan, Tembikai, 9 oz (252 g)
Gambaran keseluruhan AI
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.Untuk apa
Sokongan senaman berintensiti tinggi; Sokongan hidrasi dan elektrolit; Sokongan antioksidan
Siapa yang mungkin sesuai
Dewasa aktif yang berlatih pada intensiti tinggi dan mereka yang mencari sokongan hidrasi harian yang mudah dengan kreatina.
Aktif utama setiap hidangan
- Kreatina monohidrat (mikronisasi): 5,000 mg
- Kalium (sebagai kalium sitrat & kalium klorida): 260 mg (6% DV)
- Magnesium (sebagai magnesium sitrat & di-magnesium malat): 40 mg (10% DV)
- Natrium (sebagai natrium sitrat & natrium klorida): 90 mg (4% DV)
- Vitamin C (sebagai asid askorbik): 90 mg (100% DV)
Cara mengambil
Campurkan 1 skop sekali sehari dengan 8–16 auns air. Pengambilan bersama makanan boleh meningkatkan toleransi, dan produk yang mengandungi kreatina biasanya diambil secara konsisten setiap hari untuk sokongan yang lebih baik. Minum air yang mencukupi sepanjang hari kerana kreatina dan elektrolit lebih sesuai disokong dengan hidrasi yang baik.
Diet / Alergen sesuai
Vegan. Bebas GMO. Bebas gluten. Dihasilkan di fasiliti mematuhi GMP. Tidak mengandungi bahan daripada haiwan. Dihasilkan di AS dengan bahan sumber global.
Bahan diterangkan
Kreatina monohidrat (mikronisasi)
Kreatina meningkatkan simpanan fosfokreatina dalam otot, yang mungkin membantu menjana semula ATP semasa usaha berintensiti tinggi dan menyokong kuasa.
Amaran: Kekal terhidrat dengan baik kerana kreatina menarik air ke dalam otot. Mulakan dengan jumlah yang lebih kecil jika mengalami ketidakselesaan perut.
Kalium (sebagai kalium sitrat & kalium klorida)
Kalium berfungsi sebagai elektrolit utama yang membantu mengawal keseimbangan cecair serta fungsi otot dan saraf yang normal.
Amaran: Jangan melebihi jumlah yang disyorkan jika anda mengamalkan diet terhad kalium atau mengambil ubat tertentu, kerana lebihan kalium boleh menjejaskan irama jantung.
Magnesium (sebagai magnesium sitrat & di-magnesium malat)
Magnesium bertindak sebagai kofaktor dalam metabolisme tenaga dan menyumbang kepada fungsi otot dan saraf yang normal.
Amaran: Mungkin menyebabkan najis lembut pada sesetengah orang. Pengambilan bersama makanan dan membahagi dos boleh meningkatkan toleransi.
Natrium (sebagai natrium sitrat & natrium klorida)
Natrium ialah elektrolit penting yang menyokong keseimbangan cecair dan membantu mengekalkan isyarat saraf serta pengecutan otot yang normal.
Amaran: Pertimbangkan jumlah natrium pemakanan keseluruhan jika anda memantau pengambilan garam, kerana natrium berlebihan mungkin menyumbang kepada pengekalan cecair.
Vitamin C (sebagai asid askorbik)
Vitamin C bertindak sebagai antioksidan dan menyokong pembentukan kolagen yang normal serta perlindungan sel daripada tekanan pengoksidaan.
Amaran: Pengambilan tinggi mungkin menyebabkan ketidakselesaan pencernaan. Mereka yang sensitif kepada keasidan mungkin lebih selesa mengambil bersama makanan.
Bagaimana mereka bekerjasama
Kreatina menyokong kitar semula ATP yang pantas untuk usaha singkat dan intens, manakala elektrolit kalium, magnesium dan natrium membantu mengekalkan keseimbangan cecair serta fungsi otot yang normal semasa aktiviti. Vitamin C memberikan sokongan antioksidan yang melengkapi tekanan pengoksidaan berkaitan senaman.
Keselamatan dan petua
Amaran label: Untuk orang dewasa sihat berumur 18 tahun ke atas. Dapatkan nasihat profesional penjagaan kesihatan sebelum guna jika hamil atau menyusukan anak, mengambil ubat, atau mempunyai keadaan kesihatan.
Siapa yang patut berhati-hati: Individu dengan kebimbangan buah pinggang, mereka yang sensitif kepada perangsang seperti kafein harus maklum produk ini tidak menyenaraikan perangsang, tetapi kreatina dan elektrolit mungkin mempengaruhi hidrasi dan keseimbangan cecair. Mereka yang mengambil ubat tiroid, antibiotik tertentu, atau levodopa mungkin perlu mengasingkan kalsium dan magnesium daripada ubat ini sekurang-kurangnya 2 jam. Jika anda mengambil ubat yang mungkin berinteraksi dengan kalsium atau magnesium, berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum guna.
Penyimpanan: Simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Ranking produk:
Jaminan Kualiti iHerb
Produk ini dijamin tulen dan disokong polisi pemulangan dan bayaran balik kami yang mudah. Butiran
Gambaran keseluruhan
- 5,000 mg Creatine Monohydrate setiap Hidangan
- 7 Vitamin & Mineral setiap Hidangan
- Berperisa Semulajadi dan Buatan
- Makanan Tambahan
- Kualiti Dijamin Nutricost ®
- Vegan - Produk Tanpa Haiwan
- Kemudahan Patuh GMP
- Produk Tanpa GMO
- Pihak Ketiga Diuji
- Bebas Gluten
Spesifikasi
- Tersedia mulai: 07/2025
-
Berat penghantaran:
0.34 kg
- Kod produk: NCS-57580
- UPC: 810139575801
- Kuantiti dalam pakej: 255 g
- Ukuran: 11.6 x 9.4 x 9.3 cm , 0.34 kg
Cadangan penggunaan
Sebagai makanan tambahan, campurkan 1 sudu setiap hari dengan 8-16 auns air atau seperti yang diarahkan oleh profesional penjagaan kesihatan anda.
Untuk memaksimumkan hasil, minum 8-10 gelas air setiap hari.
Bahan-bahan lain
Asid sitrik, asid malik, perasa semulajadi dan tiruan, serbuk akar bit (untuk warna), reb M (daripada ekstrak stevia), kalsium silikat, stevia, dikalsium fosfat.
Dibuat dan diuji kualiti di USA dengan bahan-bahan bersumber global.
Amaran
Untuk individu sihat 18 tahun ke atas. Dapatkan nasihat profesional penjagaan kesihatan sebelum digunakan jika anda hamil atau menyusu, mengambil ubat, atau mempunyai keadaan perubatan. Jauhkan daripada kanak-kanak. Jangan gunakan jika meterai keselamatan rosak atau hilang.
Simpan di tempat yang sejuk dan kering. Kandungan dijual mengikut berat, bukan mengikut volum. Beberapa penyelesaian mungkin berlaku.
Penafian
Walaupun iHerb berusaha memastikan ketepatan imej dan maklumat produknya, sesetengah perubahan daripada pihak pengilang dari segi pembungkusan dan/atau kandungan produk mungkin masih belum dikemas kini di laman web kami. Walaupun sesetengah produk mungkin dikirim dengan bungkusan berbeza daripada biasa, kesegarannya tetap terjamin. Kami mengesyorkan agar anda membaca label, amaran dan arahan pada semua produk sebelum ia digunakan dan tidak bergantung sepenuhnya pada maklumat yang disediakan oleh iHerb. Laman web ini menggunakan terjemahan mesin sebagai tanda keprihatinan kami kepada pelanggan. iHerb tidak membuat sebarang pernyataan atau jaminan bahawa terjemahan ini adalah lengkap atau bebas daripada ralat, dan iHerb tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kesilapan atau ketinggalan maklumat dalam terjemahan tersebut.
| Fakta Tambahan | ||
| Saiz Hidangan: 1 sudu (8 g) | ||
| Hidangan Setiap Bekas: 30 | ||
| Jumlah Setiap Hidangan | %DV | |
| Vitamin C (sebagai Asid Askorbik) | 90 mg | 100% |
| Vitamin B6 (sebagai Pyridoxine HCl) | 1.6 mg | 94% |
| Vitamin B12 (sebagai Methylcobalamin) | 6 mcg | 250% |
| Kalsium (sebagai Kalsium Sitrat) | 30 mg | 2% |
| Magnesium (sebagai Magnesium Citrate & Di-Magnesium Malate) | 40 mg | 10% |
| Natrium (sebagai Natrium Sitrat & Natrium Klorida) | 90 mg | 4% |
| Potassium (sebagai Potassium Citrate & Potassium Chloride) | 260 mg | 6% |
| Creatine Monohydrate (mikron) | 5,000 mg | * |
| *Nilai Harian tidak ditetapkan. | ||