Gambaran keseluruhan AI
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.Untuk apa
Prestasi senaman, Tenaga dan fokus, Sokongan kognitif
Siapa yang mungkin sesuai
Dewasa yang melakukan latihan berintensiti tinggi atau individu sibuk yang mencari tenaga fokus untuk hari yang menuntut.
Aktif utama setiap hidangan
- Kreatina Monohidrat (mikronisasi): 5,000 mg
- L-Theanine: 300 mg
- Kafein Semula Jadi (Camellia sinensis): 100 mg
- N-Asetil L-Tyrosine: 250 mg
- Alpha GPC (50%): 150 mg
Cara mengambil
Bancuh 1 skop sekali sehari dengan 6–10 auns air; pengambilan bersama makanan adalah pilihan. Oleh kerana ia mengandungi kafein, pertimbangkan untuk menggunakannya lebih awal pada hari dan elakkan berhampiran waktu tidur. Kekal terhidrat sepanjang hari, kerana penggunaan kreatina boleh meningkatkan keperluan air.
Diet / Alergen sesuai
Vegan; Bukan-GMO; Dihasilkan di fasiliti yang mematuhi GMP.
Bahan diterangkan
Kreatina Monohidrat (mikronisasi)
Kreatina meningkatkan simpanan fosfokreatina dalam otot, yang mungkin membantu menjana semula ATP dengan pantas semasa usaha berintensiti tinggi.
Amaran: Mungkin menyebabkan pengekalan air sementara; kekal terhidrat untuk keselesaan dan prestasi.
L-Theanine
L-Theanine mempengaruhi neurotransmiter menenangkan dan gelombang otak alfa, yang mungkin menyokong fokus yang rileks.
Amaran: Mungkin meningkatkan kesan kafein pada tahap berjaga; nilai kepekaan diri apabila digabungkan dengan perangsang lain.
Kafein Semula Jadi (Camellia sinensis)
Kafein menyekat reseptor adenosina dan merangsang katekolamina, yang mungkin meningkatkan kewaspadaan dan rasa bertenaga.
Amaran: Hadkan jumlah kafein harian untuk mengelakkan rasa gelisah, gangguan tidur, dan degupan jantung yang cepat, terutamanya jika sensitif.
N-Asetil L-Tyrosine
N-Asetil L-Tyrosine membekalkan prekursor dopamin dan norepinefrin, yang mungkin menyokong prestasi kognitif di bawah tekanan.
Amaran: Mungkin berinteraksi dengan pengambilan perangsang; elakkan pengambilan dekat waktu tidur kerana kemungkinan kesan berjaga.
Alpha GPC (50%)
Alpha GPC membekalkan kolina untuk menyokong penghasilan asetilkolina, yang terlibat dalam tumpuan dan fungsi neuromuskular.
Amaran: Mungkin menyebabkan sakit kepala ringan atau ketidakselesaan gastrousus pada sesetengah orang; mulakan dengan sajian yang disyorkan untuk menilai toleransi.
Bagaimana mereka bekerjasama
Kreatina menyokong ketersediaan tenaga otot untuk usaha sengit, manakala kafein dan teobromina dikaitkan dengan kewaspadaan berasaskan perangsang. L-theanine mungkin membantu menjadikan kesan perangsang lebih tenang untuk fokus yang lebih rileks, sementara Alpha GPC, N-asetil L-tyrosine, fosfatidilserina, dan huperzine A menyasar asetilkolina dan laluan berkaitan tekanan untuk prestasi kognitif.
Keselamatan dan petua
Amaran label: Untuk orang dewasa sihat berumur 18 tahun ke atas. Rujuk profesional penjagaan kesihatan sebelum menggunakan jika hamil, menyusu, mengambil ubat, atau mempunyai keadaan kesihatan. Setiap sajian mengandungi kira-kira sebanyak kafein seperti 1 cawan kopi; jangan melebihi 400 mg kafein daripada semua sumber dalam 24 jam. Kafein berlebihan mungkin menyebabkan kegelisahan, mudah marah, sukar tidur, dan degupan jantung cepat. Jika berlaku terlebih dos secara tidak sengaja, dapatkan bantuan profesional atau hubungi pusat kawalan racun dengan segera.
Siapa yang patut berhati-hati: Individu yang sensitif kepada perangsang atau mempunyai kebimbangan irama jantung, keresahan, masalah tidur, atau tekanan darah tinggi mungkin perlu lebih berhati-hati dengan kafein dan teobromina. Mereka yang mempunyai kebimbangan berkaitan buah pinggang mungkin ingin berbincang tentang penggunaan kreatina dengan profesional penjagaan kesihatan. Jika mengambil ubat penenang atau perangsang, atau ubat tiroid atau kognitif, bincangkan potensi interaksi dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum penggunaan.
Penyimpanan: Simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Ranking produk:
Jaminan Kualiti iHerb
Produk ini dijamin tulen dan disokong polisi pemulangan dan bayaran balik kami yang mudah. Butiran
Menggabungkan kreatin dengan protein whey boleh meningkatkan pertumbuhan dan pemulihan otot, menyokong kekuatan dan matlamat prestasi.
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.
Ringkasan
- 5,000 mg Creatine Monohydrate Setiap Hidangan
- 350 mg Kompleks Tenaga Setiap Hidangan
- Berperisa Semulajadi dan Buatan
- Makanan Tambahan
- Kualiti NutricostĀ® Dijamin
- Vegan - Produk Tanpa Haiwan
- Kemudahan Patuh GMP
- Produk Bukan GMO
Spesifikasi
- Tersedia mulai: 07/2025
-
Berat penghantaran:
0.33 kg
- Kod produk: NCS-57559
- UPC: 810139575597
- Kuantiti dalam pakej: 255 g
- Ukuran: 11.6 x 9.3 x 9.3 cm , 0.33 kg
Cadangan penggunaan
Sebagai makanan tambahan, campurkan 1 sudu setiap hari dengan 6-10 oz air atau seperti yang diarahkan oleh profesional penjagaan kesihatan anda.
Untuk memaksimumkan hasil, minum 8-10 gelas air setiap hari.
Kandungan
Asid sitrik, perasa semulajadi dan tiruan, sucralose, minyak biji bunga matahari, manitol, serbuk akar bit (untuk warna), dekstrin.
Dibuat dan diuji kualiti di USA dengan bahan-bahan bersumber global.
Amaran
Untuk individu sihat 18 tahun ke atas. Dapatkan nasihat profesional penjagaan kesihatan sebelum digunakan jika anda hamil atau menyusu, mengambil ubat, atau mempunyai keadaan perubatan. Jauhkan daripada kanak-kanak. Satu hidangan produk ini mengandungi kafein sebanyak kira-kira 1 cawan kopi. Jangan mengambil lebih daripada 400 mg kafein dari mana-mana sumber dalam tempoh 24 jam. Terlalu banyak kafein boleh menyebabkan kegelisahan, kerengsaan, sukar tidur, dan kadang-kadang degupan jantung yang cepat. Sekiranya berlaku terlebih dos secara tidak sengaja, dapatkan bantuan profesional atau hubungi pusat kawalan racun dengan segera. Jangan gunakan jika meterai keselamatan rosak atau hilang.
Simpan di tempat yang sejuk dan kering. Kandungan dijual mengikut berat, bukan volum. Beberapa penyelesaian mungkin berlaku.
Penafian
Walaupun iHerb berusaha memastikan ketepatan imej dan maklumat produknya, sesetengah perubahan daripada pihak pengilang dari segi pembungkusan dan/atau kandungan produk mungkin masih belum dikemas kini di laman web kami. Walaupun sesetengah produk mungkin dikirim dengan bungkusan berbeza daripada biasa, kesegarannya tetap terjamin. Kami mengesyorkan agar anda membaca label, amaran dan arahan pada semua produk sebelum ia digunakan dan tidak bergantung sepenuhnya pada maklumat yang disediakan oleh iHerb. Laman web ini menggunakan terjemahan mesin sebagai tanda keprihatinan kami kepada pelanggan. iHerb tidak membuat sebarang pernyataan atau jaminan bahawa terjemahan ini adalah lengkap atau bebas daripada ralat, dan iHerb tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kesilapan atau ketinggalan maklumat dalam terjemahan tersebut.
| Fakta Tambahan | ||
| Saiz Hidangan: 1 sudu (8 g) | ||
| Hidangan Setiap Bekas: 30 | ||
| Jumlah Setiap Hidangan | %DV | |
| Jumlah Karbohidrat | 1 g | <1%* |
| Creatine Monohydrate (mikron) | 5,000 mg | ** |
| Kompleks Tenaga | ||
| Taurina | 150 mg | ** |
| Kafein semulajadi (Camellia sinensis)(herba) | 100 mg | ** |
| Teobromin | 100 mg | ** |
| Kompleks Kognitif | ||
| L-Theanine | 300 mg | ** |
| N-Asetil L-Tirosin | 250 mg | ** |
| Alpha GPC (50%) | 150 mg | ** |
| Fosfatidilserina | 50 mg | ** |
| Huperzine A | 200 mcg | ** |
| *Peratus Nilai Harian (DV) adalah berdasarkan diet 2,000 kalori. **Nilai Harian tidak ditetapkan. | ||