NaturesPlus, Super B-50, Potensi Tinggi , 90 Kapsul

Untuk apa

Sokongan metabolisme tenaga; Pengisian semula nutrien; Sokongan sistem saraf

Siapa yang mungkin sesuai

Dewasa dengan jadual sibuk yang mencari sokongan metabolisme tenaga harian atau mereka dengan pengambilan makanan rendah yang kaya dengan vitamin B.

Aktif utama setiap hidangan

• Vitamin B6 (sebagai pyridoxine HCl): 50 mg (2941% DV)
• Niasin (sebagai niasinamida): 50 mg NE (313% DV)
• Folat (sebagai kalsium-L-5-methyltetrahydrofolate): 167 mcg DFE (100 mcg asid folik) (42% DV)
• Vitamin B12 (sebagai metilkobalamin): 50 mcg (2083% DV)
• Asid Pantotenik (sebagai kalsium pantotenat): 50 mg (1000% DV)

Cara mengambil

Ambil 1 kapsul setiap hari, sebaiknya bersama makanan; vitamin B selalunya lebih mudah diterima apabila diambil bersama makanan.

Diet / Alergen sesuai

Vegan; Bebas gluten; Bebas daripada pewarna dan pengawet sintetik; Bebas daripada susu, telur, ikan, kerang krustasea, kekacang pokok, kacang tanah, gandum, soya, dan bijan.

Vitamin B6 (sebagai pyridoxine HCl)

Vitamin B6 bertindak sebagai koenzim dalam metabolisme asid amino dan sintesis neurotransmitter, yang mungkin menyokong metabolisme tenaga dan fungsi sistem saraf.

Amaran: Dos tinggi mungkin menyebabkan rasa semut-semut atau kebas pada sesetengah orang; ambil mengikut arahan dan berbincang dengan profesional jika anda mengalami simptom berkaitan saraf.

Niasin (sebagai niasinamida)

Niasin terlibat dalam tindak balas redoks sebagai sebahagian daripada NAD/NADP, yang mungkin menyokong penghasilan tenaga selular dan metabolisme makronutrien.

Amaran: Niasinamida kurang cenderung menyebabkan kemerahan berbanding niasin, tetapi pengambilan tinggi masih boleh menyebabkan ketidakselesaan pencernaan pada individu sensitif.

Folat (sebagai kalsium-L-5-methyltetrahydrofolate)

5-MTHF ialah bentuk aktif folat yang digunakan dalam metilasi dan sintesis DNA, yang mungkin menyokong pembentukan sel darah merah dan metabolisme homosisteina.

Amaran: Mereka yang mengambil ubat yang mempengaruhi metabolisme folat harus berbincang dengan profesional kerana folat boleh mempengaruhi laluan metilasi.

Vitamin B12 (sebagai metilkobalamin)

Metilkobalamin menyokong metilasi dan fungsi saraf serta bekerjasama dengan folat dalam pembentukan sel darah merah dan metabolisme homosisteina.

Amaran: Pengambilan B12 yang sangat tinggi biasanya diterima baik, tetapi individu dengan kulit sensitif mungkin perasan naik seperti jerawat.

Asid Pantotenik (sebagai kalsium pantotenat)

Asid pantotenik membentuk sebahagian daripada koenzim A, yang penting untuk metabolisme asid lemak dan penghasilan tenaga.

Amaran: Dos besar mungkin menyebabkan ketidakselesaan gastrousus ringan pada sesetengah orang; pengambilan bersama makanan boleh meningkatkan toleransi.

Bagaimana mereka bekerjasama

Vitamin B ini berfungsi secara saling melengkapi dalam langkah penghasilan tenaga selular: niasin dan riboflavin menyumbang kepada tindak balas redoks, manakala B6 dan asid pantotenik menyokong metabolisme asid amino dan asid lemak. Folat dan B12 bekerjasama dalam metilasi dan pembentukan sel darah merah, melengkapkan sokongan metabolik yang menyeluruh.

Siapa yang patut berhati-hati: Mereka yang menjalani ujian makmal sensitif biotin mungkin ingin mengelakkan pengambilan ini berhampiran waktu ujian darah, kerana biotin boleh mempengaruhi keputusan tertentu pada dos tinggi; bincangkan masa yang sesuai dengan penyedia penjagaan kesihatan. Mereka yang sensitif kepada niasin mungkin mengalami kemerahan. Jika anda hamil, menyusu, mempunyai keadaan kesihatan, atau mengambil ubat, bincangkan dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum digunakan.