Gambaran keseluruhan AI
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.Untuk apa
Sokongan tidur; Relaksasi dan ketenangan; Sokongan tekanan; Kualiti tidur
Siapa yang mungkin sesuai
Dewasa dengan jadual sibuk yang mahu bantuan untuk menenangkan diri pada waktu malam atau yang mahukan sokongan menyelaraskan rutin waktu tidur.
Aktif utama setiap hidangan
- Melatonin: 10 mg
- Magnesium (sebagai Magnesium Sitrat): 13 mg (3% DV)
Cara mengambil
Ambil 2 kapsul sekali sehari, 20 hingga 30 minit sebelum waktu tidur dengan segelas air 8 oz. Jika sensitif, pertimbangkan untuk mula lebih awal pada waktu petang untuk menilai rasa mengantuk.
Diet / Alergen sesuai
Dibuat di AS dengan bahan yang diperoleh dari seluruh dunia.
Bahan diterangkan
Melatonin
Melatonin ialah hormon yang membantu mengawal kitaran tidur-jaga dengan memberi isyarat kepada badan bahawa sudah tiba masanya untuk tidur.
Amaran: Boleh menyebabkan mengantuk pada siang hari; elakkan memandu atau mengendalikan mesin selepas penggunaan.
GABA (asid gamma-aminobutirik)
GABA ialah neurotransmiter penghambat yang mungkin membantu menenangkan aktiviti neuron untuk menyokong relaksasi.
Amaran: Boleh menyebabkan pening ringan atau mengantuk; elakkan digabungkan dengan alkohol atau ubat penenang.
5-HTP (daripada biji Griffonia simplicifolia)
5-HTP ialah pendahulu serotonin yang mungkin menyokong mood dan relaksasi dengan meningkatkan sintesis serotonin dalam otak.
Amaran: Elakkan digunakan bersama SSRI, MAOI, atau agen serotonergik lain kerana risiko lebihan serotonin.
L-Theanine
L-theanine mungkin meningkatkan aktiviti gelombang otak alfa dan memodulasi neurotransmiter untuk menyokong keadaan tenang dan fokus.
Amaran: Mungkin menguatkan kesan bahan penenang lain; pantau risiko mengantuk berlebihan apabila digabungkan.
Magnesium (sebagai Magnesium Sitrat)
Magnesium bertindak sebagai kofaktor dalam pengawalan neurotransmiter dan relaksasi otot, yang mungkin menyokong tidur yang lebih lena.
Amaran: Dos tinggi boleh menyebabkan najis cair; ambil bersama makanan jika sensitif.
Bagaimana mereka bekerjasama
Melatonin membantu menyelaras kitaran tidur-jaga, manakala GABA, L-theanine, dan magnesium menyokong relaksasi melalui aktiviti neurotransmiter yang menenangkan. 5-HTP menyokong laluan serotonin yang boleh mempengaruhi mood dan kesiapsiagaan untuk tidur. Digabungkan, ia menumpukan pada masa sirkadian dan relaksasi sebelum waktu tidur.
Keselamatan dan petua
Amaran label: Jangan melebihi dos yang disyorkan. Individu hamil atau menyusu, kanak-kanak di bawah 18 tahun, dan mereka yang mempunyai keadaan kesihatan diketahui harus berunding dengan doktor sebelum penggunaan.
Siapa yang patut berhati-hati: Produk ini mengandungi St. John’s Wort, 5-HTP, dan L-tryptophan, yang mungkin berinteraksi dengan antidepresan dan ubat lain yang mempengaruhi serotonin. Ia juga mengandungi magnesium dan kalsium, yang mungkin mengurangkan penyerapan sesetengah antibiotik dan ubat tiroid jika diambil bersama. Melatonin dan herba penenang mungkin meningkatkan rasa mengantuk apabila diambil dengan alkohol atau ubat penenang. Individu dengan kebimbangan berkaitan hati perlu berhati-hati dengan St. John’s Wort. Jika anda mengambil sebarang ubat yang berinteraksi, rujuk penyedia penjagaan kesihatan sebelum penggunaan.
Penyimpanan: Simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Jaminan Kualiti iHerb
Produk ini dijamin tulen dan disokong polisi pemulangan dan bayaran balik kami yang mudah. Butiran
Lemon Balm boleh membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan, yang berpotensi meningkatkan keberkesanan formula tidur.
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.
Ringkasan
- Berakar umbi dalam Alam Semula Jadi Disokong oleh Sains
- Rehat dengan tenang, bangun dengan segar
- Untuk Melegakan Masalah Tidur Sekali-sekala Sahaja
- Tidur & Suasana Hati
- Makanan Tambahan Diet
- Diperoleh daripada Fasiliti Bertauliah GMP
- Bukan GMO
- Bebas Gelatin
Spesifikasi
- Tersedia mulai: 11/2023
-
Berat penghantaran:
0.08 kg
- Kod produk: NCA-66065
- UPC: 793597660657
- Kuantiti dalam pakej: 60 Unit
- Ukuran: 10.2 x 5.2 x 5 cm , 0.07 kg
Cadangan penggunaan
1 hingga 2 kapsul diambil sebelum tidur atau seperti yang diarahkan oleh profesional penjagaan kesihatan.
Kandungan
Selulosa sayur-sayuran, magnesium stearat sayuran, dan silikon dioksida.
Produk ini dihasilkan dan dibungkus di kemudahan yang juga boleh memproses susu, soya, gandum, telur, kacang tanah, kacang pokok, ikan dan kerang-kerangan krustasea.Ā
Dibuat di Amerika Syarikat dengan bahan-bahan yang diperoleh secara global.
Amaran
Untuk melegakan insomnia sekali-sekala sahaja. Jangan melebihi dos yang disyorkan. Produk ini tidak bertujuan untuk ibu hamil atau menyusukan bayi, kanak-kanak di bawah umur 18 tahun, atau individu yang mengambil sebarang ubat preskripsi termasuk antidepresan. Boleh menyebabkan rasa mengantuk. Elakkan memandu atau melakukan tugas lain yang berpotensi berbahaya semasa mengambil formula ini. Jangan ambil bersama alkohol. Untuk kegunaan sekali-sekala sahaja; rujuk profesional penjagaan kesihatan jika anda mengalami masalah jangka panjang. Jika anda mempunyai soalan tentang kewajaran mengambil produk ini, rujuk doktor sebelum digunakan.
Jauhkan daripada kanak-kanak. Jangan gunakan jika meterai keselamatan rosak atau hilang. Simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Penafian
Walaupun iHerb berusaha memastikan ketepatan imej dan maklumat produknya, sesetengah perubahan daripada pihak pengilang dari segi pembungkusan dan/atau kandungan produk mungkin masih belum dikemas kini di laman web kami. Walaupun sesetengah produk mungkin dikirim dengan bungkusan berbeza daripada biasa, kesegarannya tetap terjamin. Kami mengesyorkan agar anda membaca label, amaran dan arahan pada semua produk sebelum ia digunakan dan tidak bergantung sepenuhnya pada maklumat yang disediakan oleh iHerb. Laman web ini menggunakan terjemahan mesin sebagai tanda keprihatinan kami kepada pelanggan. iHerb tidak membuat sebarang pernyataan atau jaminan bahawa terjemahan ini adalah lengkap atau bebas daripada ralat, dan iHerb tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kesilapan atau ketinggalan maklumat dalam terjemahan tersebut.
| Fakta Makanan Tambahan | ||
| Saiz Hidangan: 2 Kapsul Sayur | ||
| Hidangan Setiap Bekas: 30 | ||
| Jumlah Setiap Hidangan | %Nilai Harian | |
| Magnesium (sebagai Magnesium Oksida/Sitrat) | 200 mg | 48% |
| L-Theanine | 400 mg | ** |
| GABA (Asid Gamma-Aminobutirik) | 100 mg | ** |
| Serbuk Kulit Phellodendron | 100 mg | ** |
| Benih Mucuna pruriens (15% Ekstrak) | 100 mg | ** |
| 5-HTP (5-Hidroksitriptofan) (Biji benih Griffonia simplicifolia) | 50 mg | ** |
| Melatonin | 2 mg | ** |
| **Nilai Harian belum ditetapkan. | ||