Natrol, Melatonin, Pelepasan Masa, 10 mg, 100 Tablet

Untuk apa

Sokongan tidur; Ketenangan; Sokongan kitaran tidur-bangun

Siapa yang mungkin sesuai

Dewasa dengan jadual sibuk yang mencari sokongan untuk rutin waktu tidur yang lebih teratur atau mereka dengan masa tidur-bangun yang tidak konsisten, seperti pertukaran syif atau perjalanan.

Aktif utama setiap hidangan

• Melatonin: 10 mg
• Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride): 10 mg (588% DV)
• Kalsium (as Dibasic Calcium Phosphate): 23 mg (2% DV)

Cara mengambil

Dewasa ambil 1 tablet 30 minit sebelum waktu tidur; kerana ini pelepasan berperingkat, telan keseluruhan dan elakkan mematah atau mengunyah. Pertimbangkan untuk mengambil pada waktu yang sama setiap malam dan elakkan memandu atau mengambil alkohol selepas penggunaan.

Diet / Alergen sesuai

Bukan GMO. Diformulasi tanpa susu, telur, ikan, krustasea, kacang pokok, kacang tanah, gandum, kacang soya, ramuan bijan.

Melatonin

Melatonin memberi isyarat kepada jam dalaman badan bahawa waktu malam telah tiba, yang mungkin membantu mengatur kitaran tidur-bangun dan memudahkan peralihan untuk tidur.

Amaran: Mungkin menyebabkan mengantuk; elakkan memandu atau alkohol selepas pengambilan, dan rujuk profesional penjagaan kesihatan jika hamil, menyusukan anak, mengambil ubat, atau menguruskan keadaan kesihatan.

Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride)

Vitamin B6 bertindak sebagai kofaktor dalam sintesis neurotransmiter, yang mungkin menyokong isyarat saraf normal berkaitan ketenangan dan kesiapsiagaan untuk tidur.

Amaran: Pengambilan tinggi daripada suplemen boleh menyebabkan ketidakselesaan berkaitan saraf pada sesetengah orang; ikut cadangan penggunaan kecuali dinasihatkan sebaliknya oleh profesional.

Kalsium (as Dibasic Calcium Phosphate)

Kalsium terlibat dalam isyarat saraf dan otot, yang mungkin menyokong ketenangan normal sebelum tidur.

Amaran: Mengandungi sejumlah kecil kalsium; mereka yang menjejak jumlah pengambilan kalsium perlu mengambil kira dos ini.

Bagaimana mereka bekerjasama

Melatonin membantu menyelaras masa tidur badan, manakala vitamin B6 menyokong laluan neurotransmiter yang berkaitan dengan ketenangan. Sejumlah kecil kalsium menyumbang kepada fungsi saraf dan otot yang normal, melengkapi keadaan tenang menjelang waktu tidur.

Amaran label: Bukan untuk individu di bawah 18 tahun. Tidak bertujuan untuk insomnia atau gangguan tidur lain. Rujuk doktor sebelum penggunaan jika mengambil ubat, mempunyai sebarang keadaan perubatan, sedang hamil atau menyusukan anak, atau mempunyai keadaan autoimun atau gangguan kemurungan. Mungkin menyebabkan mengantuk; jangan guna ketika memandu, mengendalikan mesin, atau mengambil alkohol. Hentikan penggunaan jika berlaku reaksi buruk. Untuk penggunaan sekali-sekala jangka pendek sahaja. Guna seperti diarahkan dan jangan melebihi cadangan penggunaan. Bukan pengganti amalan tidur yang sihat. Hasil individu mungkin berbeza.

Siapa yang patut berhati-hati: Mereka dengan keadaan autoimun, gangguan kemurungan, atau yang sedang hamil atau menyusukan anak. Mereka yang merancang untuk memandu atau mengendalikan mesin, atau yang mengambil alkohol. Individu yang mengambil ubat perlu berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum penggunaan.

Penyimpanan: Simpan di tempat sejuk dan kering.

Membantu cepat tidur dan kekal tidur

Ramai pengguna menyebut tempoh untuk tertidur lebih cepat dan tidur yang lebih berterusan sepanjang malam.

Tiada rasa mamai dan mudah ditelan

Beberapa pengguna melaporkan bangun dengan rasa segar tanpa rasa mamai pagi, dan menyatakan tablet kecil tanpa rasa ini mudah diambil.

Dos mungkin terasa terlalu kuat bagi sesetengah orang

Segelintir pengguna merasakan 10 mg agak tinggi dan berharap ada cara lebih mudah untuk membahagi tablet.