Gambaran keseluruhan AI
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.Untuk apa
Sokongan kitaran tidur; Sokongan relaksasi
Siapa yang mungkin sesuai
Dewasa dengan rutin sibuk yang mahukan tambahan mudah sebelum tidur atau mereka yang mengutamakan pilihan vegan dan bebas gluten untuk sokongan menenangkan pada waktu malam.
Aktif utama setiap hidangan
- Melatonin: 3 mg
- Vitamin B-6 (daripada Pyridoxine HCl): 4.1 mg (241% DV)
- Riboflavin (Vitamin B-2): 2.1 mg (162% DV)
Cara mengambil
Ambil 1 tablet sekali sehari; pertimbangkan untuk ambil 30 hingga 60 minit sebelum waktu tidur. Oleh kerana melatonin boleh menyebabkan rasa mengantuk, gunakan pada waktu malam dan elakkan aktiviti yang memerlukan kepekaan. Mengambilnya bersama snek ringan mungkin membantu toleransi.
Diet / Alergen sesuai
Vegan; Bebas Gluten
Bahan diterangkan
Melatonin
Melatonin meniru hormon malam badan yang membantu mengawal ritma sirkadian dan kitaran tidur-bangun.
Amaran: Mungkin menyebabkan mengantuk; elakkan memandu atau mengendalikan mesin selepas pengambilan, dan dapatkan nasihat profesional jika menggunakan sedatif atau mempunyai keadaan berkaitan hormon.
Vitamin B-6 (daripada Pyridoxine HCl)
Vitamin B6 bertindak sebagai kofaktor dalam pembentukan neurotransmiter, yang mungkin mempengaruhi relaksasi dan isyarat berkaitan tidur.
Amaran: Pengambilan tinggi dalam jangka masa panjang mungkin menyebabkan rasa semut-semut pada saraf; pertimbangkan jumlah B6 daripada diet dan suplemen.
Riboflavin (Vitamin B-2)
Riboflavin menyokong metabolisme tenaga selular, yang mungkin membantu badan mengurus keperluan tenaga siang-malam yang normal.
Amaran: Boleh menyebabkan air kencing berwarna kuning terang, yang tidak berbahaya; ambil bersama makanan jika berlaku ketidakselesaan perut.
Bagaimana mereka bekerjasama
Melatonin menetapkan isyarat masa untuk kitaran tidur-bangun, manakala Vitamin B6 menyokong enzim yang menghasilkan neurotransmiter berkaitan relaksasi. Riboflavin membantu metabolisme tenaga, yang mungkin melengkapi rutin siang-malam yang seimbang.
Keselamatan dan petua
Amaran label: Dapatkan nasihat pengamal penjagaan kesihatan sebelum digunakan, terutamanya jika anda hamil atau menyusu, seorang dewasa muda, atau mempunyai keadaan autoimun, diabetes atau gangguan endokrin lain, kebimbangan mood, penyakit, atau sedang menggunakan ubat. Jangan ambil sebelum atau semasa mengendalikan mesin, memandu, atau melakukan aktiviti yang memerlukan kepekaan. Untuk dewasa sahaja; jangan gunakan pada kanak-kanak atau remaja.
Siapa yang patut berhati-hati: Individu dengan isu tidur, kebimbangan mood, isu endokrin seperti diabetes atau masalah tiroid, keadaan autoimun, atau mereka yang mengambil sedatif atau ubat lain mungkin memerlukan lebih berhati-hati. Bincangkan dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum digunakan.
Penyimpanan: Simpan di tempat sejuk dan kering.
Jaminan Kualiti iHerb
Produk ini dijamin tulen dan disokong polisi pemulangan dan bayaran balik kami yang mudah. Butiran
L-Theanine terkenal kerana menggalakkan kelonggaran tanpa rasa mengantuk. Bersama-sama dengan melatonin, ia mungkin menyokong permulaan tidur yang lebih lancar dengan menenangkan fikiran dan meredakan kegelisahan pada waktu malam.
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.
Gambaran keseluruhan
- Sejak tahun 1932
- Kualiti Amanah
- 1 Harian
- Pelepasan Berkekalan
- Sokongan Kitaran Tidur Sihat
- Vegan
- Bebas Gluten
- Makanan Tambahan
Perbincangan: Apabila anda sudah bersedia untuk melelapkan mata, selesakan diri dengan melatonin, Vitamin B6 dan Riboflavin dan dapatkan mimpi indah pada pagi yang berehat.
Spesifikasi
- Tersedia mulai: 06/2021
-
Berat penghantaran:
0.05 kg
- Kod produk: CAL-75006
- UPC: 021245750062
- Kuantiti dalam pakej: 60 Unit
- Ukuran: 4.8 x 5.1 x 10.8 cm , 0.04 kg
Cadangan penggunaan
Ambil 1 tablet setiap hari. Gunakan hanya seperti yang diarahkan.
Bahan-bahan lain
Selulosa, magnesium stearat, silika dan asid stearik.
Amaran
Jangan gunakan jika meterai keselamatan rosak atau hilang. Jauhkan daripada kanak-kanak. Rujuk pengamal penjagaan kesihatan berlesen sebelum menggunakan produk ini, terutamanya jika anda hamil atau menyusu, dewasa muda atau individu dengan keadaan autoimun, diabetes atau gangguan endokrin lain, gangguan kemurungan, penyakit atau menggunakan ubat-ubatan. Jangan ambil sebelum atau semasa mengendalikan mesin atau kenderaan atau terlibat dalam aktiviti di mana anda perlu sentiasa berwaspada. Produk ini adalah untuk orang dewasa dan tidak boleh digunakan oleh kanak-kanak atau remaja.
Simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Penafian
Walaupun iHerb berusaha memastikan ketepatan imej dan maklumat produknya, sesetengah perubahan daripada pihak pengilang dari segi pembungkusan dan/atau kandungan produk mungkin masih belum dikemas kini di laman web kami. Walaupun sesetengah produk mungkin dikirim dengan bungkusan berbeza daripada biasa, kesegarannya tetap terjamin. Kami mengesyorkan agar anda membaca label, amaran dan arahan pada semua produk sebelum ia digunakan dan tidak bergantung sepenuhnya pada maklumat yang disediakan oleh iHerb. Laman web ini menggunakan terjemahan mesin sebagai tanda keprihatinan kami kepada pelanggan. iHerb tidak membuat sebarang pernyataan atau jaminan bahawa terjemahan ini adalah lengkap atau bebas daripada ralat, dan iHerb tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kesilapan atau ketinggalan maklumat dalam terjemahan tersebut.
| Fakta Tambahan | ||
| Saiz Hidangan: 1 tablet | ||
| Amaun Setiap Hidangan | %Nilai Harian | |
| Riboflavin (Vitamin B-2) | 2.1 mg | 162% |
| Vitamin B-6 (daripada Pyridoxine HCl) | 4.1 mg | 241% |
| Melatonin | 3 mg | * |
| *Nilai Harian tidak ditetapkan. | ||