Gambaran keseluruhan AI
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.Untuk apa
Sokongan relaksasi; Kualiti tidur; Sokongan ritma sirkadian
Siapa yang mungkin sesuai
Dewasa dengan rutin sibuk atau tekanan tinggi yang ingin mudah menenangkan diri pada waktu malam, atau mereka dengan jadual tidak teratur yang ingin menyokong rutin waktu tidur yang konsisten.
Aktif utama setiap hidangan
- Melatonin: 0.5 mg
- Magnesium (sebagai Magnesium Sitrat): 100 mg (24% DV)
Cara mengambil
Ambil 2 kapsul sebelum tidur. Oleh kerana melatonin dan bahan botanikal menenangkan boleh menyebabkan rasa mengantuk, gunakan pada waktu malam sahaja; pengambilan bersama snek ringan boleh menambah keselesaan jika anda sensitif.
Diet / Alergen sesuai
Bebas Gluten; Bukan GMO; Mesra Vegan
Bahan diterangkan
Melatonin
Melatonin memberi isyarat kepada badan bahawa waktu malam telah tiba, membantu mengatur ritma sirkadian dan permulaan tidur.
Amaran: Boleh menyebabkan mengantuk; elakkan memandu selepas pengambilan dan pertimbangkan untuk mula pada malam ketika anda boleh menilai tindak balas diri.
Magnesium (sebagai Magnesium Sitrat)
Magnesium bertindak sebagai kofaktor dalam pengawalan neurotransmiter dan relaksasi otot, yang mungkin menyokong rasa tenang sebelum tidur.
Amaran: Boleh melonggarkan najis bagi sesetengah individu; ambil bersama makanan jika sensitif.
L-Theanine
L-theanine menyokong aktiviti gelombang otak alfa dan memoderasikan neurotransmisi rangsangan, membantu rasa tenang yang berwaspada.
Amaran: Mungkin meningkatkan kesan menenangkan bahan sokongan tidur lain; gunakan pada waktu tidur untuk menilai kepekaan peribadi.
Honokiol (daripada kulit Magnolia officinalis, 98% honokiol)
Honokiol berinteraksi dengan reseptor GABA-A, yang mungkin menenangkan aktiviti neural dan mengurangkan ketegangan mental sebelum tidur.
Amaran: Mungkin meningkatkan rasa mengantuk apabila digabungkan dengan agen menenangkan lain; gunakan hanya pada waktu tidur.
L-Tryptophan
L-tryptophan ialah prekursor kepada serotonin dan melatonin, menyokong isyarat tidur-jaga semula jadi badan.
Amaran: Ambil berasingan daripada makanan tinggi protein untuk menyokong penyerapan, dan elakkan menggabungkan dengan suplemen yang mempengaruhi serotonin tanpa panduan profesional.
Bagaimana mereka bekerjasama
Melatonin membantu menyelaras masa ritma sirkadian, manakala magnesium, L-theanine, honokiol, dan L-tryptophan memberi tumpuan kepada neurotransmisi yang menenangkan. Bersama-sama, ia menyasarkan isyarat permulaan tidur dan laluan relaksasi untuk malam yang lebih lena.
Keselamatan dan petua
Amaran label: Amaran: Kemudaratan Reproduktif.
Siapa yang patut berhati-hati: Mereka yang menggunakan antidepresan atau ubat lain yang mempengaruhi serotonin mungkin perlu berhati-hati berkaitan 5-HTP/L-tryptophan. Mereka yang sensitif kepada melatonin, pelali, atau mempunyai isu tidur wajar berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan. Individu dengan kebimbangan hati harus berhati-hati dengan bahan botanikal seperti kulit magnolia dan fo-ti. Jika anda mengambil ubat yang mungkin berinteraksi dengan 5-HTP/L-tryptophan, rujuk penyedia penjagaan kesihatan sebelum digunakan.
Jaminan Kualiti iHerb
Produk ini dijamin tulen dan disokong polisi pemulangan dan bayaran balik kami yang mudah. Butiran
Lemon Balm boleh membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan, yang berpotensi meningkatkan keberkesanan formula tidur.
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.
Ringkasan
- Sokongan GABA
- Irama Sirkadian yang Sihat
- Relaksasi Semulajadi
- Makanan Tambahan
- Dirumus oleh Isaac Eliaz, MD, LAc
- Neurologi
- Tidur
- Bebas Gluten
- Bukan GMO
- Mesra Vegan
ecoSleepĀ® dirumus untuk menggalakkan tidur yang mendalam, menyegarkan dan kitaran tidur yang sihat. Ekstrak botani yang menenangkan menggalakkan kelonggaran dan tidur REM, manakala campuran bahan yang disasarkan membantu mengimbangi irama sirkadian dan meremajakan sistem organ utama semasa tidur-untuk rasa kesegaran dan pembaharuan apabila bangun.
Spesifikasi
- Tersedia mulai: 09/2023
-
Berat penghantaran:
0.09 kg
- Kod produk: ECN-00024
- UPC: 892985000249
- Kuantiti dalam pakej: 60 Unit
- Ukuran: 11.2 x 6 x 6 cm , 0.09 kg
Cadangan penggunaan
Sebagai makanan tambahan, ambil 2 kapsul sebelum tidur, atau seperti yang disyorkan oleh pengamal penjagaan kesihatan anda.
Kandungan
Kapsul vegetarian (hypromellose dan air), tepung ubi kayu, asid stearik, silikon dioksida, selulosa buluh.
Amaran
Amaran: Kemudaratan Reproduktif.
Penafian
Walaupun iHerb berusaha memastikan ketepatan imej dan maklumat produknya, sesetengah perubahan daripada pihak pengilang dari segi pembungkusan dan/atau kandungan produk mungkin masih belum dikemas kini di laman web kami. Walaupun sesetengah produk mungkin dikirim dengan bungkusan berbeza daripada biasa, kesegarannya tetap terjamin. Kami mengesyorkan agar anda membaca label, amaran dan arahan pada semua produk sebelum ia digunakan dan tidak bergantung sepenuhnya pada maklumat yang disediakan oleh iHerb. Laman web ini menggunakan terjemahan mesin sebagai tanda keprihatinan kami kepada pelanggan. iHerb tidak membuat sebarang pernyataan atau jaminan bahawa terjemahan ini adalah lengkap atau bebas daripada ralat, dan iHerb tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kesilapan atau ketinggalan maklumat dalam terjemahan tersebut.
| Fakta Tambahan | ||
| Saiz Hidangan: 2 Kapsul | ||
| Hidangan Setiap Bekas: 30 | ||
| Amaun Setiap Hidangan | % Nilai Harian | |
| Niacin (sebagai Niacinamide) | 50 mg | 313% |
| Vitamin B6 9sebagai Pyridoxal-5-Phosphate | 4 mg | 235% |
| Kalsium (sebagai Kalsium Sitrat) | 20 mg | 2% |
| Magnesium (sebagai Magnesium Sitrat) | 100 mg | 24% |
| Sokongan Herba GABA untuk Relaksasi dan Campuran Proprietari Tidur Ekstrak Herba Balsem Lemon (Melissa officinalis), Ekstrak Herba Passionflower (Passiflora incarnata), L-Tryptophan, L-Theanine, HonoPureĀ® (Ekstrak Honokiol 98% daripada Kulit Magnolia officinalis) | 410 mg | ā |
| Campuran Proprietari Tidur Regeneratif Asia Tradisional Akar Peony Putih (Paeonia lactiflora), Fo-Ti Stem (Polygonum multiflorum), Rumput-daun Sweetflag rizom (Acorus gramineus), Kulit Pokok Sutera (Albizia julibrissin), Pucuk Biji Teratai Suci (Nelumbo nucifera), Benih Arborvitae Oriental (Platycladus) miltiorrhiza), Biji Jujube (Ziziphus spinosa) | 240 mg | ā |
| Melatonin | 0.5 mg | ā |
| ā Nilai Harian tidak ditetapkan. | ||