Citracal, Maksimum Plus +D3, 180 Kaplet Bersalut

Untuk apa

Kesihatan tulang; Sokongan mineral dan kolagen

Siapa yang mungkin sesuai

Dewasa yang mahukan sokongan mineral tulang harian dan mereka yang tidak mendapat kalsium atau vitamin D yang mencukupi daripada diet atau pendedahan cahaya matahari.

Aktif utama setiap hidangan

• Calcium (as calcium citrate): 650 mg (50% DV)
• Vitamin D3 (cholecalciferol): 25 mcg (1,000 IU) (125% DV)
• Zinc: 5.5 mg (50% DV)
• Manganese: 1.15 mg (50% DV)
• Copper: 0.45 mg (50% DV)

Cara mengambil

Dewasa dan kanak-kanak 12 tahun ke atas: ambil 2 kaplet dua kali sehari dengan atau tanpa makanan, bersama segelas penuh air dalam posisi tegak; pertimbangkan untuk menjarakkan pengambilan daripada ubat zat besi atau ubat tiroid.

Diet / Alergen sesuai

Tanpa Gula

Calcium (as calcium citrate)

Kalsium membekalkan blok binaan mineral untuk tisu tulang dan terlibat dalam pengecutan otot serta isyarat saraf.

Amaran: Jarakkan kalsium daripada mineral atau ubat tertentu seperti zat besi atau hormon tiroid kerana ia mungkin mengurangkan penyerapan.

Vitamin D3 (cholecalciferol)

Vitamin D3 menyokong penyerapan kalsium dan fosforus dalam usus serta membantu mengawal keseimbangan kalsium dalam badan.

Amaran: Elakkan pengambilan tinggi daripada pelbagai suplemen bagi mengurangkan risiko pendedahan vitamin D berlebihan.

Zinc

Zink berfungsi sebagai kofaktor enzim yang terlibat dalam pembentukan tulang dan proses berkaitan kolagen.

Amaran: Mengambil zink ketika perut kosong mungkin menyebabkan loya pada sesetengah orang; pertimbangkan untuk mengambilnya bersama makanan jika sensitif.

Manganese

Mangan menyokong enzim yang menyumbang kepada pembentukan tisu penghubung dan integriti matriks tulang.

Amaran: Mangan berlebihan daripada pelbagai sumber mungkin tidak diingini; kekalkan jumlah pengambilan dalam had yang disyorkan.

Copper

Kuprum bertindak sebagai kofaktor untuk enzim yang terlibat dalam pemautan silang kolagen, yang menyokong struktur tulang dan tisu penghubung.

Amaran: Pengambilan zink tinggi boleh menjejaskan keseimbangan kuprum; jumlah yang seimbang bersama mungkin membantu mengekalkan status mineral.

Bagaimana mereka bekerjasama

Kalsium membekalkan mineral teras untuk tulang, manakala vitamin D3 membantu penyerapan dan mengekalkan keseimbangan kalsium. Zink, kuprum dan mangan bertindak sebagai kofaktor enzim yang menyokong pembentukan kolagen dan kualiti matriks tulang, melengkapi peranan struktur kalsium.

Amaran label: Warga emas, remaja, atau mereka yang sukar menelan harus berunding dengan profesional kesihatan sebelum digunakan. Tidak untuk kanak-kanak di bawah 12 tahun. Jika anda hamil, menyusukan anak, mengambil ubat, atau mempunyai sebarang keadaan kesihatan, tanya profesional kesihatan sebelum digunakan. Jangan melebihi pengambilan yang disyorkan.

Siapa yang patut berhati-hati: Individu yang mengambil ubat tiroid atau antibiotik tertentu mungkin perlu memisahkan masa pengambilan daripada kalsium untuk mengelakkan penyerapan berkurang. Mereka yang mempunyai sejarah batu karang atau kalsium darah tinggi harus berbincang tentang penggunaan dengan penyedia penjagaan kesihatan.

Penyimpanan: Simpan pada suhu bilik. Elakkan haba berlebihan.

Bermanfaat untuk sokongan tulang

Ramai pengguna melaporkan penggunaan jangka panjang dan merasakan ia menyokong tulang mereka, berkemungkinan kerana kalsium dengan tambahan vitamin D3.

Kesan yang dilihat beransur-ansur

Ada yang menyebut manfaat yang ketara selepas penggunaan berterusan, termasuk rasa lebih kuat dan lebih baik secara keseluruhan.

Kaplet besar

Beberapa pengguna mendapati kaplet besar dan tidak mudah ditelan.