Terima kasih!
E-mel anda sedang diproses.
Anda telah membeli item ini pada
Lihat pesanan ini
Prestasi senaman, kekuatan otot, jisim badan tanpa lemak, kapasiti latihan, pemulihan selepas bersenam
Dewasa yang kerap melakukan latihan rintangan atau intensiti tinggi yang mahukan sokongan harian ringkas untuk usaha letupan dan jumlah latihan.
Ambil 1 skop (5 g) sekali sehari dicampur dengan kira-kira 6 auns cecair air atau minuman sebelum, semasa, atau selepas latihan; pada hari rehat ambil 1 skop pada waktu pagi. Jika baru menggunakan kreatina, fasa pemuatan 1 skop empat kali sehari selama 5–7 hari adalah disyorkan. Mengambil bersama snek atau hidangan yang mengandungi karbohidrat mungkin menambah baik keselesaan dan bancuhan.
Tiada penyataan khusus mengenai diet atau alergen disediakan.
Kreatina disimpan dalam otot sebagai fosfokreatina, yang mendermakan fosfat untuk membantu menjana semula ATP semasa usaha pendek berintensiti tinggi.
Amaran: Mulakan dengan hidrasi yang mencukupi kerana kreatina menarik air ke dalam sel otot, yang mungkin meningkatkan keperluan cecair; sesetengah orang mungkin mengalami ketidakselesaan perut ringan jika diambil ketika perut kosong.
Amaran label: Untuk orang dewasa sihat berumur 18 tahun ke atas. Jangan gunakan jika hamil atau menyusu. Jangan gunakan jika anda mempunyai sebarang keadaan kesihatan yang serius. Dapatkan nasihat daripada profesional penjagaan kesihatan bertauliah sebelum digunakan, khususnya jika anda mempunyai atau mempunyai sejarah keluarga sebarang keadaan kesihatan, atau menggunakan ubat preskripsi atau tanpa preskripsi. Hentikan penggunaan dan hubungi doktor perubatan jika berlaku sebarang reaksi buruk. Hentikan penggunaan 2 minggu sebelum pembedahan.
Siapa yang patut berhati-hati: Mereka yang mempunyai kebimbangan berkaitan buah pinggang, berisiko dehidrasi, atau mengambil ubat yang boleh menjejaskan fungsi buah pinggang mungkin perlu lebih berhati-hati. Jika digabungkan dengan ubat, berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum digunakan.
Penyimpanan: Simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Produk ini dijamin tulen dan disokong polisi pemulangan dan bayaran balik kami yang mudah. Butiran
Menggabungkan kreatin dengan protein whey boleh meningkatkan pertumbuhan dan pemulihan otot, menyokong kekuatan dan matlamat prestasi.
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.
Maaf, terdapat masalah untuk menambahkan item ini ke dalam troli. Sila muat semula halaman dan cuba lagi.
Kreatin telah dikaji secara klinikal untuk kesan positifnya terhadap kekuatan dan prestasi. Mengambil suplemen Creatine memberikan otot anda rangsangan tenaga tambahan untuk senaman intensif, membantu menambah tahap ATP badan. Tahap ATP yang lebih tinggi menggalakkan pemulihan yang lebih cepat semasa senaman anaerobik. Pilih COR-Performance® Creatine untuk tenaga ATP tambahan, kekuatan dan pertumbuhan otot tanpa lemak.
∧ Digabungkan dengan latihan rintangan.
Gunakan hanya seperti yang diarahkan. Ambil satu hidangan (lebih kurang 1 skup) COR-Performance® Creatine dengan 6 fl. oz. air atau minuman pilihan lain sebelum, semasa, atau selepas latihan. Pada hari bukan latihan, ambil satu hidangan (lebih kurang 1 skup) pada waktu pagi.
Fasa Pemuatan: Jika anda tidak sedang mengambil produk kreatin pada masa ini, untuk hasil terbaik, mulakan dengan mengambil satu hidangan (lebih kurang 1 skup), empat kali sehari untuk 5-7 hari pertama.
tiada.
Dibuat di Amerika Syarikat menggunakan Bahan-bahan dan komponen asing dan domestik yang diperoleh secara strategik.
Produk ini hanya bertujuan untuk dimakan oleh orang dewasa yang sihat, berumur 18 tahun ke atas. Jangan ambil jika hamil atau menyusukan bayi. Jangan gunakan produk ini jika anda mempunyai sebarang keadaan perubatan yang serius. Sebelum menggunakan produk ini, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan berlesen dan berkelayakan, termasuk tetapi tidak terhad kepada, jika anda mengesyaki anda mempunyai atau telah dirawat, didiagnosis dengan, atau mempunyai sejarah keluarga mana-mana keadaan perubatan, atau jika anda telah menggunakan sebarang ubat preskripsi atau ubat bebas. Hentikan penggunaan dengan segera dan hubungi doktor perubatan jika anda mengalami reaksi buruk terhadap produk ini. Hentikan penggunaan 2 minggu sebelum pembedahan. Jangan gunakan jika meterai keselamatan rosak atau hilang. Simpan di tempat yang sejuk dan kering. Jauhkan daripada kanak-kanak.
Produk ini dijual mengikut berat, bukan volum. Ketumpatan serbuk berbeza-beza, dan pengendapan serbuk yang ketara mungkin berlaku semasa penghantaran dan pengendalian. Produk ini mengandungi hidangan yang ditunjukkan apabila diukur mengikut berat.
Walaupun iHerb berusaha memastikan ketepatan imej dan maklumat produknya, sesetengah perubahan daripada pihak pengilang dari segi pembungkusan dan/atau kandungan produk mungkin masih belum dikemas kini di laman web kami. Walaupun sesetengah produk mungkin dikirim dengan bungkusan berbeza daripada biasa, kesegarannya tetap terjamin. Kami mengesyorkan agar anda membaca label, amaran dan arahan pada semua produk sebelum ia digunakan dan tidak bergantung sepenuhnya pada maklumat yang disediakan oleh iHerb. Laman web ini menggunakan terjemahan mesin sebagai tanda keprihatinan kami kepada pelanggan. iHerb tidak membuat sebarang pernyataan atau jaminan bahawa terjemahan ini adalah lengkap atau bebas daripada ralat, dan iHerb tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kesilapan atau ketinggalan maklumat dalam terjemahan tersebut.
| Fakta Tambahan | ||
| Saiz Hidangan: 5 g (Lebih kurang 1 sudu rata) | ||
| Hidangan Setiap Bekas: 72 | ||
| Jumlah Setiap Hidangan | %DV | |
| Micronized Creatine Monohydrate | 5 g | † |
| †Nilai Harian tidak ditubuhkan. | ||
