Gambaran keseluruhan AI
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.Untuk apa
Sokongan tidur, kerehatan, sokongan ritma sirkadian
Siapa yang mungkin sesuai
Dewasa dengan jadual sibuk yang mahu bantuan untuk menenangkan diri pada waktu malam dan mereka yang kurang rutin malam serta mahukan suplemen ringkas sebelum tidur.
Aktif utama setiap hidangan
- Melatonin: 2.5 mg
- GABA (Gamma-Aminobutyric acid): 375 mg
- Ekstrak valerian (min. 0.8% asid valerenik) (akar): 300 mg
- Magnesium (sebagai glisinat dan malat): 50 mg (12% DV)
- Vitamin B6 (sebagai piridoksina HCl, piridoksal-5-fosfat): 10 mg (588% DV)
Cara mengambil
Ambil 2 hingga 4 kapsul 30 hingga 60 minit sebelum waktu tidur; mulakan dengan jumlah yang lebih rendah untuk menilai kepekaan. Oleh kerana melatonin dan herba menenangkan mungkin menyebabkan mengantuk, gunakan pada waktu malam dan elakkan aktiviti yang memerlukan kewaspadaan.
Diet / Alergen sesuai
Bebas Tenusu; Bebas Gluten; Bebas Gula; Bebas Jagung; Bebas Soya; Tiada Pewarna Tiruan; Bebas Kacang; Bebas Telur; Tiada Perisa Tiruan
Bahan diterangkan
Melatonin
Melatonin membantu mengatur kitaran tidur-bangun badan dengan memberi isyarat waktu malam kepada reseptor otak yang mempengaruhi ritma sirkadian dan permulaan tidur.
Amaran: Mungkin menyebabkan rasa mengantuk keesokan hari pada sesetengah orang; elakkan memandu atau mengendalikan mesin selepas penggunaan.
GABA (Gamma-Aminobutyric acid)
GABA ialah neurotransmiter penghambat yang mungkin menyokong kerehatan dengan mengurangkan rangsangan neuron di otak.
Amaran: Mungkin menyebabkan mengantuk; elakkan menggabungkan dengan alkohol atau ubat penenang lain.
Ekstrak valerian (min. 0.8% asid valerenik) (akar)
Asid valerenik berinteraksi dengan laluan berkaitan GABA, yang mungkin menyokong kerehatan dan memudahkan proses untuk tidur.
Amaran: Mungkin menyebabkan sedikit ketidakselesaan pencernaan atau mengantuk; elakkan memandu selepas penggunaan dan pertimbangkan potensi interaksi herba-ubat dengan penenang.
Magnesium (sebagai glisinat dan malat)
Magnesium bertindak sebagai kofaktor dalam isyarat saraf dan kerehatan otot serta mungkin menyokong rasa tenang dengan memodulasi sistem NMDA dan GABA.
Amaran: Mungkin melonggarkan najis pada individu sensitif; ambil bersama makanan jika berlaku ketidakselesaan perut.
Vitamin B6 (sebagai piridoksina HCl, piridoksal-5-fosfat)
Vitamin B6 menyokong sintesis neurotransmiter seperti GABA dan serotonin, yang terlibat dalam pengawalan tidur.
Amaran: Pengambilan tinggi dalam jangka masa panjang mungkin menyebabkan rasa semut-semut atau kebas; patuhi cadangan penggunaan.
Bagaimana mereka bekerjasama
Melatonin membantu menetapkan masa sirkadian untuk permulaan tidur, manakala GABA dan valerian bertindak pada laluan penenang untuk menstabilkan sistem saraf. Magnesium menyokong kerehatan otot dan neuron, dan vitamin B6 membantu membina neurotransmiter utama yang terlibat dalam tidur yang lena.
Keselamatan dan petua
Amaran label: Guna dalam 45 hari selepas dibuka.
Siapa yang patut berhati-hati: Individu yang sensitif kepada penenang atau yang mengendalikan mesin pada keesokan pagi mungkin perlu lebih berhati-hati kerana melatonin, valerian, dan GABA. Mereka yang mempunyai kebimbangan berkaitan hati atau menggunakan penenang, bantuan tidur, atau alkohol harus berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum penggunaan. Tidak digalakkan semasa hamil atau menyusukan anak mengikut Cadangan Penggunaan. Jika digabungkan dengan ubat, rujuk penyedia penjagaan kesihatan terlebih dahulu.
Penyimpanan: Simpan pada suhu bilik di tempat yang kering.
Jaminan Kualiti iHerb
Produk ini dijamin tulen dan disokong polisi pemulangan dan bayaran balik kami yang mudah. Butiran
Passion Flower boleh membantu dalam mengurangkan kebimbangan dan menggalakkan tidur yang lena, meningkatkan kesan suplemen tidur.
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.
Ringkasan
- Pemakanan Terarah Otak
- Pembaharuan Otak dan Badan
- Makanan Tambahan
- Bebas Tenusu
- Bebas Gluten
- Tanpa Gula
- Bebas Jagung
- Tanpa Soya
- Tiada Pewarna Tiruan
- Bebas Kacang
- Tanpa Telur
- Bebas Ragi
- Tiada Perisa Tiruan
Tidur yang nyenyak, nyenyak dan berterusan adalah penting untuk otak dan badan yang sihat. Gabungan nutrien-herba unik ini menggalakkan ketenangan, tertidur dan kekal tidur!
Spesifikasi
- Tersedia mulai: 11/2023
-
Berat penghantaran:
0.07 kg
- Kod produk: BRD-00312
- UPC: 857568003123
- Kuantiti dalam pakej: 60 Unit
- Ukuran: 9.5 x 5.2 x 5.2 cm , 0.07 kg
Cadangan penggunaan
Ambil 2-4 kapsul 30-60 minit sebelum waktu tidur yang diingini. Tidak disyorkan untuk digunakan semasa mengandung atau menyusu.
Kandungan
Selulosa sayuran, selulosa mikrokristalin, magnesium stearat, silikon dioksida.
Amaran
Jauhkan daripada kanak-kanak. Simpan pada suhu bilik di tempat yang kering. Jangan gunakan jika pengedap leher jernih rosak atau hilang. Gunakan kandungan dalam masa 45 hari selepas dibuka.
Penafian
Walaupun iHerb berusaha memastikan ketepatan imej dan maklumat produknya, sesetengah perubahan daripada pihak pengilang dari segi pembungkusan dan/atau kandungan produk mungkin masih belum dikemas kini di laman web kami. Walaupun sesetengah produk mungkin dikirim dengan bungkusan berbeza daripada biasa, kesegarannya tetap terjamin. Kami mengesyorkan agar anda membaca label, amaran dan arahan pada semua produk sebelum ia digunakan dan tidak bergantung sepenuhnya pada maklumat yang disediakan oleh iHerb. Laman web ini menggunakan terjemahan mesin sebagai tanda keprihatinan kami kepada pelanggan. iHerb tidak membuat sebarang pernyataan atau jaminan bahawa terjemahan ini adalah lengkap atau bebas daripada ralat, dan iHerb tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kesilapan atau ketinggalan maklumat dalam terjemahan tersebut.
| Fakta Tambahan | ||
| Saiz Hidangan: 2 Kapsul | ||
| Hidangan Setiap Bekas: 30 | ||
| Jumlah Setiap Hidangan | %Nilai Harian | |
| Vitamin B6 (sebagai pyridoxine HCl, pyridoxal-5-phosphate) | 10 mg | 588% |
| Magnesium (sebagai glisinat dan malat) | 50 mg | 12% |
| GABA (asid Gamma-Aminobutyric) | 375 mg | ā |
| Ekstrak Valerian (min. 0.8% asid valerenik)(Valeriana officinalis, akar) | 300 mg | ā |
| Melatonin | 2.5 mg | ā |
| ā Nilai Harian tidak ditetapkan. | ||