Gambaran keseluruhan AI
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.Untuk apa
Sokongan tidur; Ketenangan; Sokongan tekanan
Siapa yang mungkin sesuai
Dewasa dengan jadual sibuk yang mahu proses menenangkan diri pada waktu malam jadi lebih mudah atau mereka dengan rutin tidur tidak teratur yang mencari sokongan irama sirkadian.
Aktif utama setiap hidangan
- Melatonin: 3 mg
- Ekstrak akar valerian (distandardkan kepada 0.8% asid valerenik): 250 mg
- GABA (Asid gamma-aminobutirik): 150 mg
- 5-HTP (daripada ekstrak biji Griffonia simplicifolia): 50 mg
- L-Theanine: 50 mg
Cara mengambil
Ambil 1 hingga 2 kapsul kira-kira 30 minit sebelum waktu tidur; kerana melatonin dan herba yang menenangkan boleh menyebabkan mengantuk, gunakan pada waktu malam dan elakkan alkohol atau sedatif lain.
Diet / Alergen sesuai
Vegan; Diuji Bebas Gluten; Amaran alergen: Dihasilkan di fasiliti yang juga mengendalikan produk susu, soya, telur, gandum, kacang tanah, kacang pokok, bijan, ikan, krustasea dan kerang-kerangan.
Bahan diterangkan
Melatonin
Melatonin ialah hormon yang membantu memberi isyarat kepada jam dalaman badan untuk memudahkan proses mengantuk dan menyokong irama sirkadian yang teratur.
Amaran: Boleh menyebabkan mengantuk; elakkan memandu selepas penggunaan dan elakkan digabung dengan alkohol atau sedatif lain.
Ekstrak akar valerian (distandardkan kepada 0.8% asid valerenik)
Asid valerenik mungkin memodulasi isyarat GABA dalam otak, yang dikaitkan dengan kesan menenangkan dan kesiapsiagaan untuk tidur.
Amaran: Boleh menyebabkan mengantuk atau ketidakselesaan perut ringan; elakkan bersama sedatif lain kerana kesan menenangkan yang bertambah.
GABA (Asid gamma-aminobutirik)
GABA ialah neurotransmiter penghambat yang mungkin membantu meredakan aktiviti saraf dan menyokong relaksasi sebelum tidur.
Amaran: Mungkin meningkatkan mengantuk; berhati-hati jika bersama agen penenang lain.
5-HTP (daripada ekstrak biji Griffonia simplicifolia)
5-HTP ialah prekursor langsung kepada serotonin, yang boleh mempengaruhi penghasilan melatonin dan isyarat tidur-jaga.
Amaran: Jangan gabungkan dengan ubat atau suplemen serotonergik kerana risiko kesan serotonergik berlebihan.
L-Theanine
L-Theanine mungkin meningkatkan gelombang otak alfa dan menyokong neurotransmiter penenang untuk rasa tenang sebelum tidur.
Amaran: Mungkin meningkatkan kesan bahan penenang lain; pantau jika mengantuk berlebihan.
Bagaimana mereka bekerjasama
Melatonin membantu menetapkan isyarat tidur-jaga, manakala valerian, GABA, dan L-theanine menyokong keadaan tenang dan rileks yang mungkin memudahkan proses melelapkan mata. 5-HTP menyokong laluan serotonin yang boleh mempengaruhi tahap melatonin pada waktu malam dan kualiti tidur keseluruhan.
Keselamatan dan petua
Amaran label: Untuk dewasa sahaja. Dapatkan nasihat pengamal kesihatan sebelum digunakan jika hamil atau menyusukan anak, atau jika anda mempunyai asma, penyakit kardiovaskular, penyakit buah pinggang kronik, kemurungan, diabetes atau hipoglisemia, gangguan hormon, penyakit sistem imun, penyakit hati, migrain, atau epilepsi/gangguan sawan. Dapatkan nasihat pengamal kesihatan sebelum digunakan jika mengambil carbidopa atau bahan dengan aktiviti serotonergik, termasuk L-tryptophan, SAMe, St. John’s wort, antidepresan, ubat tahan sakit, produk batuk dan selesema tanpa preskripsi yang mengandungi dextromethorphan, ubat anti-loya, atau ubat anti-migrain. Jangan gabungkan dengan alkohol atau produk lain yang mempunyai sifat sedatif. Jangan gunakan jika anda mempunyai skleroderma atau jika anda alah kepada tumbuhan dalam keluarga Asteraceae/Compositae/Daisy. Sesetengah individu mungkin mengalami cirit-birit, loya, muntah, atau kekejangan; hentikan penggunaan jika ini berlaku. Hentikan penggunaan dan dapatkan nasihat perubatan jika anda mengalami kelemahan, ulser mulut, sakit perut dengan sakit otot teruk, atau perubahan kulit. Hipersensitiviti atau reaksi alahan jarang berlaku mungkin terjadi; hentikan penggunaan jika ini berlaku. Jika simptom berlarutan atau bertambah teruk, berunding dengan pengamal kesihatan. Kafein mungkin meningkatkan kesan melatonin seperti mengantuk. Mengantuk mungkin berlaku; berhati-hati ketika memandu, mengendalikan mesin, atau melakukan tugas yang memerlukan kepekaan dalam tempoh 2 jam selepas penggunaan. California Proposition 65: Produk ini boleh mendedahkan anda kepada plumbum, yang diketahui menyebabkan kecacatan kelahiran atau kemudaratan reproduktif.
Siapa yang patut berhati-hati: Mereka yang menggunakan antidepresan, dextromethorphan, ubat anti-migrain atau anti-loya, atau suplemen serotonergik lain perlu berhati-hati kerana 5-HTP. Mereka yang sensitif kepada sedatif atau menggabungkan dengan alkohol mungkin mengalami peningkatan mengantuk disebabkan valerian, GABA, chamomile, bunga passion, dan melatonin. Individu dengan gangguan sawan, kebimbangan hati, diabetes atau hipoglisemia, isu kardiovaskular atau buah pinggang, gangguan hormon atau imun, asma, migrain, atau sejarah kemurungan perlu berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan. Mereka yang alah kepada tumbuhan Asteraceae perlu mengelak kerana chamomile. Disebabkan 5-HTP, berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum menggabungkan dengan ubat serotonergik.
Penyimpanan: Simpan di tempat sejuk dan kering, jauh daripada cahaya matahari langsung.
Apa kata pelanggan
Lebih cepat terlena
Ramai pengguna mengatakan ia membantu mereka mudah tertidur dan bangun berasa segar tanpa rasa mamai.
Kesan menenangkan
Beberapa pengulas menyebut relaksasi yang ketara dan rasa cemas berkurang, berkemungkinan berkaitan dengan gabungan GABA dan botani lain.
Bau kuat yang tidak menyenangkan
Aduan biasa ialah bau kuat daripada kapsul, digambarkan seperti bau kaki berpeluh atau kasut sukan.
Jaminan Kualiti iHerb
Produk ini dijamin tulen dan disokong polisi pemulangan dan bayaran balik kami yang mudah. Butiran
Lemon Balm boleh membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan, yang berpotensi meningkatkan keberkesanan formula tidur.
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.
Ringkasan
- Suplemen Gred Profesional
- Sains - Inovasi - Kualiti - Keputusan
- PM
- Tidur Nyenyak
- Keuntungan Besar
- Ekstrak Akar Valerian
- Melatonin
- Ekstrak Tumbuhan Semula Jadi
- Makanan Tambahan Diet
- Tidur Lebih Cepat - Tidur Lebih Nyenyak - Bangun Segar
- Makmal Diuji Setiap Lot
- Kemudahan Berdaftar cGMP
- Vegan
- Diuji Bebas Gluten
Tulen - Cepat - Berkesan
- Akar Valerian - Tindakan menenangkan
- L-Theanine - Komponen Teh yang menenangkan
- Chamomile - Relaksasi lembut
- 5-HTP - Menyokong serotonin
- GABA - Boleh menyebabkan tidur yang lebih nyenyak
- Bunga Markisa - Boleh meningkatkan GABA
- Melatonin - Menyelaraskan semula kitaran bangun/tidur
- Vitamin B6 - Membantu kitaran tidur
Spesifikasi
- Tersedia mulai: 12/2018
-
Berat penghantaran:
0.1 kg
- Kod produk: AMX-22822
- UPC: 665553228228
- Kuantiti dalam pakej: 60 Unit
- Ukuran: 11.2 x 6.6 x 6.6 cm , 0.07 kg
-
Disebabkan oleh peraturan Kastam Jepun, maksimum 2 botol setiap pesanan boleh diimport ke Jepun.
Cadangan penggunaan
Ambil 1 hingga 2 kapsul 30 minit sebelum tidur.
Kandungan
Tudung vegan (hypromellose), Maltodekstrin, dedak padi, kulit padi organik.
Amaran alergen: Dihasilkan di kemudahan yang juga mengendalikan susu, soya, Telur, gandum, kacang tanah, kacang pokok, Bijan, Ikan, produk krustasea dan kerang.
Produk Amerika Syarikat dengan bahan domestik dan import.
Amaran
Produk ini boleh digunakan oleh orang dewasa sahaja. Rujuk pengamal penjagaan kesihatan sebelum menggunakan jika anda hamil atau menyusukan bayi atau menghidap asma, penyakit kardiovaskular, penyakit buah pinggang kronik, kemurungan, diabetes atau hipoglisemia, gangguan hormon, penyakit sistem imun, penyakit hati, migrain atau gangguan epilepsi/sawan. Rujuk pengamal penjagaan kesihatan sebelum digunakan jika anda sedang mengambil carbidopa atau ubat/suplemen dengan aktiviti serotonergik. Ini mungkin termasuk, tetapi tidak terhad kepada, L-triptofan, S-adenosilmetionina (SAMe), wort St. John, antidepresan, ubat tahan sakit, ubat batuk dan selsema yang mengandungi dekstromethorfan, ubat anti-loya dan ubat anti-migrain. Penggunaan alkohol, ubat-ubatan lain atau produk kesihatan semula jadi dengan sifat sedatif tidak digalakkan. Jangan gunakan jika anda menghidap skleroderma atau alah kepada tumbuhan daripada keluarga Asteraceae/Compositae/Daisy. Sesetengah orang mungkin mengalami cirit-birit. Hentikan penggunaan dan berunding dengan pengamal penjagaan kesihatan jika anda menunjukkan tanda-tanda kelemahan, ulser mulut, atau sakit perut disertai dengan sakit otot yang teruk atau jika anda mengalami perubahan kulit. Hipersensitiviti (contohnya alahan) atau reaksi alahan yang jarang berlaku telah diketahui berlaku; dalam hal ini, hentikan penggunaan. Rujuk pengamal penjagaan kesihatan jika gejala berterusan atau bertambah teruk. Simpan di tempat yang sejuk dan kering, jauh daripada cahaya matahari langsung. Jauhkan daripada kanak-kanak. Jangan gunakan jika pengedap dalaman rosak. Reaksi Buruk yang Diketahui: Kafein diketahui dapat meningkatkan kesan melatonin (contohnya mengantuk). Simptom gastrousus ringan (loya, muntah, atau kekejangan) telah diketahui berlaku, dan dalam hal ini, hentikan penggunaan. Sesetengah orang mungkin mengalami rasa mengantuk. Berhati-hati jika mengendalikan mesin berat, memandu kenderaan bermotor atau terlibat dalam aktiviti yang memerlukan kewaspadaan mental dalam tempoh 2 jam selepas pengambilan.
Amaran California: Plumbum diketahui oleh Negeri California menyebabkan kecacatan kelahiran atau kemudaratan pembiakan. Mengambil produk ini boleh mendedahkan anda kepada lebih daripada 0.0000005 g plumbum. Prop 65.
Penafian
Walaupun iHerb berusaha memastikan ketepatan imej dan maklumat produknya, sesetengah perubahan daripada pihak pengilang dari segi pembungkusan dan/atau kandungan produk mungkin masih belum dikemas kini di laman web kami. Walaupun sesetengah produk mungkin dikirim dengan bungkusan berbeza daripada biasa, kesegarannya tetap terjamin. Kami mengesyorkan agar anda membaca label, amaran dan arahan pada semua produk sebelum ia digunakan dan tidak bergantung sepenuhnya pada maklumat yang disediakan oleh iHerb. Laman web ini menggunakan terjemahan mesin sebagai tanda keprihatinan kami kepada pelanggan. iHerb tidak membuat sebarang pernyataan atau jaminan bahawa terjemahan ini adalah lengkap atau bebas daripada ralat, dan iHerb tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kesilapan atau ketinggalan maklumat dalam terjemahan tersebut.
| Fakta Tambahan | ||
| Saiz Hidangan: 2 Kapsul | ||
| Hidangan Setiap Bekas: 30 | ||
| Amaun Setiap Hidangan | % DV | |
| Vitamin B6 (sebagai Pyridoxal-5-Phosphate) | 10 mg | 588% |
| Ekstrak akar Valerian (Valeriana officinalis) (Berasaskan kepada 0.8% asid Valerinik) | 250 mg | † |
| GABA (Asid gama-aminobutirik) | 150 mg | † |
| Ekstrak bunga Chamomile (Matricaria recutita) | 100 mg | † |
| Passionflower (Passiflora incarnata) (herba) | 60 mg | † |
| (5-HTP (Peak X Free) (sebagai Griffonia simplicifolia) (ekstrak biji) | 50 mg | † |
| L-Theanine | 50 mg | † |
| Ekstrak Lavender (Lavandula angustifolia) (udara) | 30 mg | † |
| L-Tirosina | 20 mg | † |
| Melatonin | 3 mg | † |
| †Nilai Harian (DV) tidak ditubuhkan. | ||