Gambaran keseluruhan AI
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.Untuk apa
Sokongan tidur, Rasa relaks, Mood tenang
Siapa yang mungkin sesuai
Dewasa dengan malam yang sibuk atau tekanan tinggi yang mahukan rutin ringkas untuk bersedia tidur.
Aktif utama setiap hidangan
- Melatonin: 10 mg
- L-Tryptophan: 250 mg
- 5-HTP (daripada Griffonia simplicifolia): 50 mg
- GABA (Asid Gamma-Aminobutirik): 50 mg
- Magnesium (sebagai oksida, sitrat, glisinat): 50 mg (12% DV)
Cara mengambil
Ambil 1 kapsul 30 minit sebelum waktu tidur dengan 8 hingga 12 oz air. Oleh kerana melatonin dan asid amino yang menenangkan boleh menyebabkan mengantuk, ambil pada waktu malam sahaja dan elakkan memandu selepas itu; pengambilan bersama snek ringan mungkin membantu toleransi jika perut sensitif.
Diet / Alergen sesuai
Bukan GMO. Bebas gula, kanji, yis, soya, gandum, telur, warna, perisa, dan pengawet buatan.
Bahan diterangkan
Melatonin
Melatonin memberi isyarat kepada jam dalaman badan bahawa waktu malam telah tiba, yang mungkin membantu mengatur kitaran tidur-jaga.
Amaran: Mungkin menyebabkan mengantuk; elakkan memandu atau alkohol berhampiran waktu tidur dan bincangkan masa pengambilan jika anda bekerja syif atau mengalami jet lag.
L-Tryptophan
L-Tryptophan ialah asid amino penting yang ditukar badan kepada serotonin dan kemudian melatonin, yang mungkin menyokong rasa relaks dan kesiapsiagaan untuk tidur.
Amaran: Boleh menyebabkan mengantuk; gunakan dengan berhati-hati bersama suplemen menenangkan lain atau alkohol.
5-HTP (daripada Griffonia simplicifolia)
5-HTP ialah prekursor langsung kepada serotonin, yang mungkin menggalakkan mood tenang dan menyokong penghasilan melatonin pada waktu malam.
Amaran: Berhati-hati dengan ubat atau suplemen yang mempengaruhi serotonin kerana aktiviti serotonin berlebihan mungkin menyebabkan kesan buruk.
GABA (Asid Gamma-Aminobutirik)
GABA ialah neurotransmiter penghalang yang mungkin membantu menenangkan aktiviti saraf dan menggalakkan relaks sebelum tidur.
Amaran: Mungkin meningkatkan rasa mengantuk apabila digabungkan dengan agen penenang lain.
Magnesium (sebagai oksida, sitrat, glisinat)
Magnesium bertindak sebagai kofaktor dalam fungsi saraf dan otot dan mungkin membantu menenangkan isyarat pengujaan yang berkaitan dengan rasa gelisah.
Amaran: Dos tinggi mungkin menyebabkan ketidakselesaan pencernaan; ambil bersama makanan jika sensitif.
Bagaimana mereka bekerjasama
Melatonin menyokong pemasaan tidur badan manakala L-tryptophan dan 5-HTP menyokong laluan serotonin yang membawa kepada penghasilan melatonin. GABA dan magnesium menumpukan pada menenangkan aktiviti saraf dan otot, mewujudkan kesan relaks yang lebih menyeluruh sebelum tidur.
Keselamatan dan petua
Amaran label: Rujuk penyedia penjagaan kesihatan jika anda hamil, menyusu, mengambil ubat, atau merancang sebarang prosedur perubatan. Jangan melebihi dos yang disyorkan. Makanan tambahan bukan pengganti diet yang pelbagai dan seimbang serta gaya hidup sihat.
Siapa yang patut berhati-hati: Individu yang menggunakan antidepresan atau ubat serotonergik lain mungkin perlu berhati-hati kerana 5-HTP dan L-tryptophan. Mereka yang sensitif kepada sedatif harus berhati-hati dengan valerian, chamomile, bunga passion, dan GABA. Individu dengan isu tidur asas atau yang perlu berjaga cergas pada keesokan pagi mungkin lebih suka jumlah melatonin yang lebih rendah. Jika digabungkan dengan ubat yang mungkin berinteraksi dengan bahan dalam produk ini, bincangkan dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum penggunaan.
Penyimpanan: Simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Jaminan Kualiti iHerb
Produk ini dijamin tulen dan disokong polisi pemulangan dan bayaran balik kami yang mudah. Butiran
Ringkasan
- Bantuan Tidur Malam
- 100% Bebas Ubatan
- Diperakui GMP
- Makanan Tambahan Diet
- Bukan GMO
Formula Lanjutan - Formula kami menggalakkan kelonggaran dengan tambahan Melatonin, B6, Magnesium, L-Theanine, L-Tryptophan, 5-HTP, GABA, Valerian Root, Chamomile, Passion Flower, Ashwagandha & Ekstrak Lada Hitam.
Tidak Membentuk Tabiat - Formula kami boleh digunakan mengikut keperluan.
Ditambah Lada Hitam - Yang membantu meningkatkan penyerapan bahan aktif ke dalam badan.
Spesifikasi
- Tersedia mulai: 11/2025
-
Berat penghantaran:
0.1 kg
- Kod produk: VMC-47139
- UPC: 810078471394
- Kuantiti dalam pakej: 120 Unit
- Ukuran: 11.6 x 6.2 x 6.2 cm , 0.1 kg
Cadangan penggunaan
Sebagai makanan tambahan, ambil 1 kapsul 30 minit sebelum tidur dengan 8 hingga 12 oz air atau seperti yang diarahkan oleh pembekal penjagaan kesihatan anda.
Kandungan
Selulosa sayuran (kapsul).
Tanpa gula, kanji, yis, soya, gandum, telur, warna tiruan, perisa, dan pengawet.
Amaran
Rujuk dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda hamil, menyusu, mengambil sebarang ubat, atau merancang sebarang prosedur perubatan. Jangan gunakannya jika meterai keselamatan rosak atau hilang. Jauhkan daripada kanak-kanak. Simpan di tempat yang sejuk dan kering. Jangan melebihi dos yang disyorkan. Makanan tambahan tidak boleh digunakan sebagai pengganti diet yang pelbagai dan seimbang serta gaya hidup sihat.
Penafian
Walaupun iHerb berusaha memastikan ketepatan imej dan maklumat produknya, sesetengah perubahan daripada pihak pengilang dari segi pembungkusan dan/atau kandungan produk mungkin masih belum dikemas kini di laman web kami. Walaupun sesetengah produk mungkin dikirim dengan bungkusan berbeza daripada biasa, kesegarannya tetap terjamin. Kami mengesyorkan agar anda membaca label, amaran dan arahan pada semua produk sebelum ia digunakan dan tidak bergantung sepenuhnya pada maklumat yang disediakan oleh iHerb. Laman web ini menggunakan terjemahan mesin sebagai tanda keprihatinan kami kepada pelanggan. iHerb tidak membuat sebarang pernyataan atau jaminan bahawa terjemahan ini adalah lengkap atau bebas daripada ralat, dan iHerb tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kesilapan atau ketinggalan maklumat dalam terjemahan tersebut.
| Fakta Makanan Tambahan | ||
| Saiz Hidangan: 1 Kapsul Sayuran | ||
| Hidangan Setiap Bekas: 120 | ||
| Jumlah Setiap Hidangan | %Nilai Harian+ | |
| Vitamin B6 (sebagai pyridoxine HCI) | 5 mg | 294% |
| Magnesium (Sebagai Oksida, Sitrat & Glisinat) | 50 mg | 12% |
| L-Theanine | 25 mg | + |
| L-Tryptophan | 250 mg | + |
| 5 - HTP (5-Hydroxytryptophan) (daripada Ekstrak Griffonia simplicifolia) (Benih) | 50 mg | + |
| GABA (Asid Gamma-Aminobutyric) | 50 mg | + |
| Akar Valerian (Valeriana officinalis) | 50 mg | + |
| Ekstrak Daun Chamomile (Matricaria recutita) | 50 mg | + |
| Ekstrak Bunga Keghairahan (Passiflora incarnata) (Udara) | 50 mg | + |
| Melatonin | 10 mg | + |
| Akar Ashwagandha (Withania somnifera) | 100 mg | + |
| Buah Lada Hitam (Piper nigrum) | 10 mg | + |
| +Nilai harian tidak ditetapkan. | ||