Gambaran keseluruhan AI
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.Untuk apa
Sokongan tidur; Rileks; Penyesuaian jet lag sekali-sekala
Siapa yang mungkin sesuai
Dewasa dengan jadual sibuk yang mencari sokongan untuk rutin waktu malam atau pengembara yang menyesuaikan diri dengan perubahan waktu tidur.
Aktif utama setiap hidangan
- Melatonin: 5 mg
- Vitamin B-6 (sebagai pyridoxine HCl): 1 mg (59% DV)
- Kalsium (sebagai dibasic calcium phosphate): 28 mg (2% DV)
Cara mengambil
Ambil 1 tablet pada waktu tidur. Oleh sebab melatonin boleh menyebabkan rasa mengantuk, gunakan hanya apabila anda boleh meluangkan masa untuk tidur malam penuh dan elakkan memandu atau mengendalikan mesin selepas itu.
Bahan diterangkan
Melatonin
Melatonin ialah hormon yang membantu mengatur kitaran tidur-jaga badan dengan memberi isyarat kepada otak bahawa masa untuk tidur sebagai tindak balas kepada kegelapan.
Amaran: Boleh menyebabkan mengantuk; elakkan memandu atau mengendalikan mesin selepas pengambilan. Rujuk profesional penjagaan kesihatan jika hamil, menyusu, di bawah pemantauan perubatan, atau menggunakan ubat yang mempengaruhi hormon atau mood kerana melatonin boleh berinteraksi dalam situasi ini.
Vitamin B-6 (sebagai pyridoxine HCl)
Vitamin B-6 bertindak sebagai kofaktor dalam sintesis neurotransmiter, yang mungkin menyokong fungsi sistem saraf normal berkaitan kualiti tidur.
Amaran: Dos tinggi boleh menyebabkan rasa semut-semut pada saraf; ikut cara penggunaan yang disyorkan dan rujuk profesional jika digabungkan dengan suplemen B-6 lain.
Kalsium (sebagai dibasic calcium phosphate)
Kalsium terlibat dalam isyarat saraf dan fungsi otot, yang mungkin menyumbang kepada rasa rileks sebelum tidur.
Amaran: Ini ialah jumlah yang sederhana; pertimbangkan jumlah pengambilan kalsium harian daripada diet dan suplemen untuk mengelakkan pengambilan berlebihan.
Bagaimana mereka bekerjasama
Melatonin menyediakan isyarat masa tidur-jaga utama, manakala vitamin B-6 menyokong laluan neurotransmiter yang terlibat dalam kerehatan. Jumlah kecil kalsium menyumbang kepada fungsi saraf dan otot yang normal untuk melengkapi persediaan rehat malam.
Keselamatan dan petua
Amaran label: Gunakan hanya pada waktu tidur. Untuk kegunaan dewasa sahaja. Bukan untuk kanak-kanak, remaja, atau wanita yang hamil, mungkin hamil, atau menyusukan bayi. Jika di bawah pemantauan perubatan, atau mempunyai penyakit autoimun, diabetes, gangguan kemurungan, masalah tiroid, epilepsi, leukemia, atau gangguan limfoproliferatif, atau mengambil perencat MAO atau kortikosteroid seperti hidrokortison atau prednison, rujuk doktor sebelum penggunaan. Jangan gunakan dengan minuman beralkohol atau ketika mengendalikan mesin atau memandu.
Siapa yang patut berhati-hati: Individu dengan keadaan autoimun, diabetes, kebimbangan mood, masalah tiroid, epilepsi, leukemia, atau gangguan limfoproliferatif, serta mereka yang mengambil perencat MAO atau kortikosteroid, berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum penggunaan.
Penyimpanan: Simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Jaminan Kualiti iHerb
Produk ini dijamin tulen dan disokong polisi pemulangan dan bayaran balik kami yang mudah. Butiran
Ringkasan
- Membantu Menggalakkan Tidur
- Makanan Tambahan
Melatonin dihasilkan pada manusia oleh kelenjar pineal. Kegemaran pengembara, ia membantu menyokong tidur yang lena.
Spesifikasi
- Tersedia mulai: 09/2024
-
Berat penghantaran:
0.03 kg
- Kod produk: SNS-00556
- UPC: 021078005568
- Kuantiti dalam pakej: 60 Unit
- Ukuran: 7.7 x 4.3 x 4.2 cm , 0.03 kg
Cadangan penggunaan
1 tablet sebelum tidur.
Kandungan
Dibasic kalsium fosfat, selulosa mikrokristalin, asid stearik, gusi selulosa yang diubah suai, magnesium stearat, dan silika.
Amaran
Gunakan hanya pada waktu tidur. Untuk kegunaan dewasa sahaja. Tidak untuk digunakan oleh kanak-kanak, remaja, atau wanita yang hamil, mungkin hamil atau menyusu. Jika anda berada di bawah pengawasan perubatan, atau mempunyai penyakit autoimun, kencing manis, gangguan kemurungan, keadaan tiroid, epilepsi, leukemia, atau gangguan limfoproliferatif, atau sedang mengambil ubat perencat MAO atau kortikosteroid seperti hidrokortison atau prednison, rujuk doktor anda sebelum menggunakan produk ini. Jangan ambil bersama minuman beralkohol atau semasa mengendalikan mesin atau memandu kenderaan.
Simpan di tempat yang sejuk dan kering.
Jangan gunakan jika sama ada pengedap yang jelas rosak rosak atau hilang. Jauhkan daripada kanak-kanak.
Penafian
Walaupun iHerb berusaha memastikan ketepatan imej dan maklumat produknya, sesetengah perubahan daripada pihak pengilang dari segi pembungkusan dan/atau kandungan produk mungkin masih belum dikemas kini di laman web kami. Walaupun sesetengah produk mungkin dikirim dengan bungkusan berbeza daripada biasa, kesegarannya tetap terjamin. Kami mengesyorkan agar anda membaca label, amaran dan arahan pada semua produk sebelum ia digunakan dan tidak bergantung sepenuhnya pada maklumat yang disediakan oleh iHerb. Laman web ini menggunakan terjemahan mesin sebagai tanda keprihatinan kami kepada pelanggan. iHerb tidak membuat sebarang pernyataan atau jaminan bahawa terjemahan ini adalah lengkap atau bebas daripada ralat, dan iHerb tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kesilapan atau ketinggalan maklumat dalam terjemahan tersebut.
| Fakta Tambahan | ||
| Saiz Hidangan: 1 tablet | ||
| Jumlah Setiap Hidangan | %DV | |
| Vitamin B-6 (sebagai pyridoxine HCl) | 1 mg | 59% |
| Kalsium (sebagai kalsium fosfat dibasic) | 28 mg | 2% |
| Melatonin | 5 mg | ā |
| ā Nilai Harian tidak ditetapkan. | ||