Pure Encapsulations, Nutrient 950® Without Copper & Iron, 90 Capsules

Untuk apa

Sokongan mikronutrien harian; Metabolisme tenaga; Kesihatan tulang dan otot; Sokongan antioksidan; Kesihatan mata

Siapa yang mungkin sesuai

Dewasa dengan jadual sibuk yang mencari liputan mikronutrien harian yang menyeluruh atau mereka yang mempunyai variasi buah dan sayur yang terhad dalam rutin harian.

Aktif utama setiap hidangan

• Vitamin D (cholecalciferol): 10 mcg (400 IU) (50% DV)
• Folat (L-5-MTHF sebagai Metafolin): 667 mcg DFE (400 mcg L-5-MTHF) (167% DV)
• Vitamin B12 (methylcobalamin): 500 mcg (20833% DV)
• Magnesium (sebagai magnesium sitrat): 100 mg (24% DV)
• Karotenoid campuran (lutein, likopena, zeaxanthin): 425 mg (adunan proprietari)

Cara mengambil

Ambil 3 kapsul 1–2 kali sehari bersama makanan; pengambilan bersama makanan boleh meningkatkan toleransi dan mungkin menambah penyerapan nutrien larut lemak seperti vitamin D dan karotenoid.

Diet / Alergen sesuai

Diperakui Bebas Gluten; Bukan GMO; Hipoalergenik; Tiada besi atau kuprum seperti dinyatakan pada nama dan penerangan produk.

Vitamin D (cholecalciferol)

Vitamin D menyokong penyerapan kalsium dalam usus dan membantu mengawal keseimbangan kalsium dan fosforus untuk fungsi tulang dan otot.

Amaran: Ambil bersama hidangan yang mengandungi lemak untuk bantu penyerapan; jumlah vitamin D berlebihan daripada pelbagai suplemen mungkin meningkatkan paras kalsium darah.

Folat (L-5-MTHF sebagai Metafolin)

L-5-MTHF ialah bentuk folat aktif yang mendermakan kumpulan metil untuk sintesis DNA dan proses metilasi.

Amaran: Pengambilan folat yang tinggi boleh menyamarkan status vitamin B12 yang rendah; pertimbangkan pengambilan B12 yang konsisten jika menggunakan folat dos lebih tinggi.

Vitamin B12 (methylcobalamin)

Methylcobalamin bertindak sebagai kofaktor dalam metilasi dan metabolisme tenaga, membantu menukar homosistein kepada metionina.

Amaran: Dos B12 yang sangat tinggi mungkin menyebabkan reaksi kulit seperti jerawat pada sesetengah individu; asingkan daripada minuman berasid jika sensitif pada perut.

Magnesium (sebagai magnesium sitrat)

Magnesium berfungsi sebagai kofaktor untuk enzim dalam penghasilan tenaga, pengaliran saraf, dan kelonggaran otot.

Amaran: Mungkin melembutkan najis, terutama ketika perut kosong; ambil bersama makanan dan air jika sensitif.

Karotenoid campuran (lutein, likopena, zeaxanthin)

Karotenoid bertindak sebagai antioksidan yang membantu meneutralkan spesies oksigen reaktif dan menyokong membran sel yang sihat.

Amaran: Pigmen larut lemak diserap lebih baik dengan hidangan yang mengandungi lemak; pengambilan karotenoid yang sangat tinggi mungkin menyebabkan kekuningan kulit yang tidak berbahaya.

Bagaimana mereka bekerjasama

Folat aktif dan methylcobalamin membekalkan kumpulan metil untuk metilasi sel, manakala vitamin D dan magnesium dikaitkan dengan fungsi tulang dan otot. Karotenoid menyediakan aktiviti antioksidan yang melengkapi peranan metabolik vitamin B.

Amaran label: Jika anda hamil atau menyusukan, mempunyai sebarang keadaan kesihatan, atau mengambil sebarang ubat, berbincang dengan profesional kesihatan sebelum penggunaan.

Siapa yang patut berhati-hati: Mereka yang mempunyai kebimbangan berkaitan tiroid mungkin ingin berbincang tentang kandungan iodin dengan penyedia penjagaan kesihatan. Individu yang mengambil antibiotik, ubat tiroid, atau ubat jantung tertentu mungkin perlu mengasingkan masa pengambilan daripada kalsium atau magnesium untuk mengelakkan penyerapan berkurang. Individu yang memantau ujian makmal sensitif biotin nampaknya kurang terjejas pada dos ini, tetapi sahkan dengan klinisi jika ujian dirancang.

Penyimpanan: Simpan di tempat yang sejuk dan kering.