Pure Encapsulations, Kompleks B6, 120 Kapsul

Untuk apa

Metabolisme tenaga; Sokongan sistem saraf; Sokongan kognitif; Sokongan metilasi; Kesihatan sel

Siapa yang mungkin sesuai

Dewasa dengan jadual sibuk yang mencari sokongan vitamin B spektrum luas yang mudah, atau mereka yang mempunyai variasi diet terhad.

Aktif utama setiap hidangan

• Vitamin B6 (pyridoxine HCl dan pyridoxal 5' phosphate): 200 mg (11,765% DV)
• Folat (L-5-methyltetrahydrofolate): 667 mcg DFE (400 mcg L-5-MTHF) (167% DV)
• Vitamin B12 (methylcobalamin, adenosylcobalamin, hydroxycobalamin HCl): 1,000 mcg (41,667% DV)
• Niasin (niacinamide dan inositol hexaniacinate): 110 mg (688% DV)
• Riboflavin (vitamin B2 dan riboflavin 5' phosphate): 15 mg (1,154% DV)

Cara mengambil

Ambil 1 kapsul setiap hari bersama makan; vitamin B selalunya lebih mudah diterima dengan makanan dan pengambilan pada waktu pagi mungkin sesuai untuk rutin menyokong tenaga.

Diet / Alergen sesuai

Diperakui Bebas Gluten; Bukan-GMO; Hipoalergenik

Vitamin B6 (pyridoxine HCl dan pyridoxal 5' phosphate)

Vitamin B6 bertindak sebagai koenzim dalam metabolisme asid amino dan sintesis neurotransmiter, yang mungkin menyokong fungsi sistem saraf dan metabolisme tenaga.

Amaran: Dos B6 yang tinggi mungkin menyebabkan rasa semut-semut atau kebas pada sesetengah orang; kurangkan penggunaan dan rujuk profesional jika sensasi berkaitan saraf yang luar biasa berlaku.

Folat (L-5-methyltetrahydrofolate)

L-5-MTHF ialah bentuk aktif folat yang menyokong metabolisme satu karbon dan metilasi untuk kitar semula homosistein dan pembentukan DNA.

Amaran: Folat boleh menutupi tanda status vitamin B12 yang rendah; pengambilan B12 yang konsisten adalah penting apabila mengambil folat.

Vitamin B12 (methylcobalamin, adenosylcobalamin, hydroxycobalamin HCl)

Vitamin B12 berfungsi sebagai kofaktor untuk metilasi dan laluan tenaga mitokondria, menyokong pembentukan sel darah merah dan metabolisme homosistein.

Amaran: Dos B12 yang sangat tinggi mungkin menyebabkan jerawat ringan pada sesetengah individu; hentikan jika ini berlaku.

Niasin (niacinamide dan inositol hexaniacinate)

Niasin terlibat dalam penghasilan tenaga selular sebagai sebahagian daripada NAD/NADP, menyokong metabolisme karbohidrat dan lemak.

Amaran: Niasin mungkin menyebabkan rasa panas atau kemerahan, walaupun bentuk tanpa kemerahan dapat mengurangkannya; ambil bersama makanan untuk meminimumkan ketidakselesaan.

Riboflavin (vitamin B2 dan riboflavin 5' phosphate)

Riboflavin membantu membentuk koenzim FAD dan FMN yang memacu penghasilan tenaga dan aktiviti enzim antioksidan.

Amaran: Riboflavin boleh menjadikan air kencing berwarna kuning terang, yang tidak berbahaya.

Bagaimana mereka bekerjasama

Bentuk aktif vitamin B seperti P5P (B6), R5P (B2), dan L-5-MTHF disediakan agar boleh terus digunakan dalam laluan metabolik. Folat dan B12 saling melengkapi dalam metilasi dan kitar semula homosistein, manakala niasin dan riboflavin menyokong enzim tenaga selular.

Amaran label: Jika anda hamil atau menyusukan anak, mempunyai sebarang keadaan kesihatan, atau mengambil sebarang ubat, rujuk profesional kesihatan sebelum digunakan. Variasi warna semula jadi mungkin berlaku. Gunakan hanya jika meterai keselamatan utuh.

Siapa yang patut berhati-hati: Mereka yang mempunyai kebimbangan hati atau risiko neuropati mungkin ingin berhati-hati dengan vitamin B6 dos tinggi. Mereka yang sensitif kepada niasin mungkin mengalami kemerahan. Individu yang mengambil ubat atau mempunyai keadaan kesihatan harus berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum digunakan.

Penyimpanan: Simpan di tempat yang sejuk dan kering.