Micro Ingredients, Multi Vitamin, Ketersediaan Bio Tinggi, 180 Kapsul Vegetarian

Untuk apa

Sokongan mikronutrien harian, Metabolisme tenaga, Sokongan tulang dan otot, Meliputi jurang pemakanan

Siapa yang mungkin sesuai

Dewasa dengan rutin sibuk yang mencari liputan mikronutrien harian yang menyeluruh atau mereka yang pengambilan makanannya kurang beraneka.

Aktif utama setiap hidangan

• Vitamin B12 (sebagai metilkobolamin): 800 mcg (33333% DV)
• Folat (sebagai L-5-metiltetrahidrofolat): 680 mcg DFE (170% DV)
• Vitamin D3 (kolekalsiferol): 25 mcg (1,000IU) (125% DV)
• Magnesium (sebagai magnesium oksida): 100 mg (24% DV)
• Zink (sebagai zink sitrat): 15 mg (136% DV)

Cara mengambil

Dewasa ambil 2 kapsul setiap hari, sebaiknya bersama makanan; makanan yang mengandungi lemak boleh membantu penyerapan vitamin D dan E, dan pengambilan bersama makanan mungkin mengurangkan ketidakselesaan perut daripada zink atau magnesium.

Diet / Alergen sesuai

Bebas GMO; Bebas Gluten; Bebas daripada: gluten, soya, tenusu, ikan/kerang, kacang pokok

Vitamin B12 (sebagai metilkobolamin)

Metilkobolamin bertindak sebagai kofaktor dalam metilasi dan metabolisme tenaga, menyokong pembentukan sel darah merah dan fungsi sistem saraf.

Amaran: Dos tinggi B12 mungkin menutup tanda folat rendah dalam sesetengah ujian; berbincang dengan profesional jika memantau vitamin B.

Folat (sebagai L-5-metiltetrahidrofolat)

L-5-MTHF ialah bentuk folat aktif yang digunakan dalam metabolisme satu karbon, menyokong sintesis DNA dan penukaran homosistein.

Amaran: Folat boleh berinteraksi dengan ubat tertentu; bentuk aktif mungkin lebih sesuai bagi mereka dengan metabolisme folat yang berkurangan.

Vitamin D3 (kolekalsiferol)

Vitamin D3 berikat pada reseptor vitamin D untuk mempengaruhi keseimbangan kalsium dan ekspresi gen yang berkaitan dengan kesihatan imun dan muskuloskeletal.

Amaran: Ambil bersama makanan yang mengandungi lemak untuk bantu penyerapan; elakkan suplemen vitamin D tambahan melainkan perlu bagi menghindari pengambilan berlebihan.

Magnesium (sebagai magnesium oksida)

Magnesium berfungsi sebagai kofaktor bagi banyak enzim yang terlibat dalam penghasilan tenaga, fungsi otot dan saraf, serta keseimbangan elektrolit.

Amaran: Magnesium oksida mungkin menyebabkan najis lembik pada sesetengah orang; ambil bersama makanan dan laras masa pengambilan jika sensitif.

Zink (sebagai zink sitrat)

Zink menyokong aktiviti enzim, isyarat selular, dan pertahanan antioksidan yang berkaitan dengan fungsi kulit, pembiakan, dan imun.

Amaran: Zink ketika perut kosong mungkin menyebabkan loya; pengambilan tinggi jangka panjang boleh menjejaskan keseimbangan kuprum.

Bagaimana mereka bekerjasama

Vitamin B aktif (metilkobolamin dan L-5-MTHF) menyokong metilasi dan metabolisme tenaga, manakala vitamin D3 mempengaruhi pengendalian kalsium dan ekspresi gen. Magnesium membantu enzim yang terlibat dalam fungsi tenaga dan neuromuskular, dan zink menyokong tindak balas enzimatik serta aktiviti antioksidan. Bersama-sama, nutrien ini meliputi proses metabolik, struktur, dan sel teras.

Amaran label: Tidak sesuai untuk individu bawah 18 tahun. Rujuk pengamal penjagaan kesihatan sebelum digunakan jika hamil, menyusu, mengambil ubat, atau mempunyai keadaan kesihatan.

Siapa yang patut berhati-hati: Mereka yang mengambil pengencer darah mungkin perlu berhati-hati dengan kandungan vitamin K. Mereka yang mengambil ubat tiroid atau antibiotik tertentu mungkin perlu jarakkan pengambilan daripada kalsium dan magnesium kerana kemungkinan isu penyerapan. Individu dengan kebimbangan buah pinggang atau pelan terhad mineral mungkin ingin menilai jumlah pengambilan mineral. Jika digabungkan dengan ubat yang mungkin berinteraksi dengan vitamin K, kalsium, atau magnesium, rujuk penyedia penjagaan kesihatan sebelum digunakan.

Penyimpanan: Simpan di tempat sejuk dan kering.