Gambaran keseluruhan AI
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.Untuk apa
Sokongan prestasi senaman; Sokongan kuasa dan kekuatan; Sokongan tenaga otot
Siapa yang mungkin sesuai
Dewasa dengan rutin latihan berintensiti tinggi atau mereka yang mempunyai pengambilan kreatina pemakanan yang rendah daripada diet berasaskan tumbuhan.
Aktif utama setiap hidangan
- Creatine monohydrate (Creapure): 5000 mg
- Ekstrak akar Astragalus membranaceus (dalam AstraGin): sebahagian daripada 50 mg AstraGin
- Ekstrak akar Panax notoginseng (dalam AstraGin): sebahagian daripada 50 mg AstraGin
Cara mengambil
Campurkan 1 skop dengan 8–10 oz air atau minuman pilihan anda sekali sehari; pengambilan bersama makanan boleh lebih lembut pada perut, dan kekal terhidrasi dengan baik adalah digalakkan apabila menggunakan kreatina.
Diet / Alergen sesuai
Mesra Vegan; Bebas Gluten; Bebas Soya
Bahan diterangkan
Creatine monohydrate (Creapure)
Kreatina meningkatkan simpanan fosfokreatina dalam otot, yang mungkin membantu menjana semula ATP dengan cepat semasa usaha berintensiti tinggi dan menyokong pengeluaran kuasa.
Amaran: Mungkin menyebabkan pengekalan air sementara; kekal terhidrat dan pertimbangkan untuk mula bersama makanan jika anda mengalami ketidakselesaan perut.
Ekstrak akar Astragalus membranaceus (dalam AstraGin)
Sebatian astragalus dikaji kerana mempengaruhi pengangkut usus, yang mungkin membantu menyokong penyerapan nutrien dalam usus.
Amaran: Mungkin berinteraksi dengan sesetengah ubat; hentikan penggunaan jika anda perasan ketidakselesaan pencernaan.
Ekstrak akar Panax notoginseng (dalam AstraGin)
Ginsenosida dikaji untuk memodulasi aktiviti pengangkut usus, yang mungkin membantu menyokong penyerapan nutrien terpilih.
Amaran: Mungkin merangsang bagi sesetengah individu; elakkan dekat waktu tidur jika anda sensitif.
Bagaimana mereka bekerjasama
Kreatina menyokong ketersediaan tenaga segera dalam otot, manakala botani AstraGin dikaji untuk kesan pada pengangkut usus yang mungkin menyokong pengambilan nutrien. Bersama-sama, ia merangkumi keperluan tenaga otot dan laluan penyerapan gastrousus.
Keselamatan dan petua
Amaran label: Untuk orang dewasa sihat berumur 18 tahun ke atas. Jangan melebihi penggunaan yang disyorkan. Rujuk profesional penjagaan kesihatan berlesen dan bertauliah sebelum digunakan, terutamanya jika anda mengambil ubat preskripsi atau ubat tanpa preskripsi atau suplemen lain, atau jika anda mempunyai, pernah dirawat untuk, didiagnosis dengan, atau mempunyai sejarah keluarga sebarang keadaan kesihatan. Hentikan penggunaan dan rujuk profesional kesihatan jika berlaku sebarang reaksi buruk. Bukan untuk wanita hamil, menyusu, atau yang sedang cuba hamil. Gunakan bersama diet dan senaman sihat, dan minum banyak air. California Prop 65: mungkin mendedahkan anda kepada bahan kimia yang diketahui boleh menyebabkan kanser dan kecacatan kelahiran atau bahaya pembiakan yang lain.
Siapa yang patut berhati-hati: Individu dengan kebimbangan berkaitan buah pinggang atau yang mudah mengalami dehidrasi mungkin mahu berbincang tentang penggunaan dan keperluan hidrasi dengan profesional kesihatan sebelum memulakan.
Penyimpanan: Simpan di tempat sejuk dan kering.
Ranking produk:
Jaminan Kualiti iHerb
Produk ini dijamin tulen dan disokong polisi pemulangan dan bayaran balik kami yang mudah. Butiran
Ringkasan
- Makanan Tambahan
- Mesra Vegan
- Bebas Gluten
- Tanpa Soya
- AstraGin®
- Creapure®
Asas Ghost® diilhamkan kerana beberapa perkara tidak perlu terlalu rumit.
Anda kelihatan kecil, sudah tiba masanya untuk mengambil Ghost® Basics Creatine. Sama ada hari PR atau hari rehat, formula ini boleh diambil setiap hari dan disusun dengan baik dengan apa sahaja. Mudah. Berkesan. Tiada BS.
Spesifikasi
- Tersedia mulai: 05/2025
-
Berat penghantaran:
0.35 kg
- Kod produk: GHS-60139
- UPC: 810169601396
- Kuantiti dalam pakej: 257 g
- Ukuran: 10.3 x 9.4 x 9.3 cm , 0.35 kg
Cadangan penggunaan
Campurkan 1 sudu (1 hidangan) Ghost® Creatine dengan 8-10 oz air atau minuman pilihan. Ambil setiap hari.
Kandungan
Dikilangkan di Amerika Syarikat dalam kemudahan yang mematuhi GMP. Mengandungi bahan-bahan asal antarabangsa dan domestik.
Amaran
Produk ini hanya bertujuan untuk orang dewasa yang sihat, berumur 18 tahun ke atas. Jangan melebihi cadangan untuk penggunaan yang dicadangkan. Sebelum menggunakan produk ini, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan bertauliah yang bertauliah, terutamanya jika: anda sedang mengambil sebarang preskripsi atau ubat-ubatan tanpa preskripsi atau makanan tambahan lain, atau jika anda pernah, atau telah dirawat, didiagnosis atau mempunyai sejarah keluarga, sebarang keadaan perubatan. Hentikan penggunaan dengan serta-merta dan dapatkan nasihat profesional penjagaan kesihatan bertauliah yang bertauliah jika anda mengalami sebarang reaksi buruk terhadap produk ini. Tidak untuk digunakan oleh wanita yang hamil, menyusu atau cuba hamil. Ambil sebagai sebahagian daripada program diet dan senaman yang sihat, dan minum banyak air.
Amaran California: Produk ini mungkin mendedahkan anda kepada bahan kimia yang diketahui oleh Negeri California untuk menyebabkan kanser dan kecacatan kelahiran atau bahaya pembiakan lain. Prop 65.
Simpan di tempat yang sejuk dan kering. Jauhkan daripada kanak-kanak. Jangan gunakan jika meterai keselamatan rosak atau hilang.
Penafian
Walaupun iHerb berusaha memastikan ketepatan imej dan maklumat produknya, sesetengah perubahan daripada pihak pengilang dari segi pembungkusan dan/atau kandungan produk mungkin masih belum dikemas kini di laman web kami. Walaupun sesetengah produk mungkin dikirim dengan bungkusan berbeza daripada biasa, kesegarannya tetap terjamin. Kami mengesyorkan agar anda membaca label, amaran dan arahan pada semua produk sebelum ia digunakan dan tidak bergantung sepenuhnya pada maklumat yang disediakan oleh iHerb. Laman web ini menggunakan terjemahan mesin sebagai tanda keprihatinan kami kepada pelanggan. iHerb tidak membuat sebarang pernyataan atau jaminan bahawa terjemahan ini adalah lengkap atau bebas daripada ralat, dan iHerb tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kesilapan atau ketinggalan maklumat dalam terjemahan tersebut.
| Fakta Tambahan | ||
| Saiz Hidangan: 1 Scoop (5.15 g) | ||
| Hidangan Setiap Bekas: 50 | ||
| Jumlah Setiap Hidangan | %Nilai Harian | |
| Creapure® Creatine Monohydrate (min. 99.9% Ketulenan) | 5000 mg | † |
| AstraGin® Ekstrak akar Astragalus membranaceus Ekstrak akar Panax notoginseng | 50 mg | † |
| ** Peratus Nilai Harian (DV) adalah berdasarkan diet 2,000 kalori. † Nilai Harian tidak ditetapkan. | ||