Gambaran keseluruhan AI
Dijana oleh AI. Bukan nasihat perubatan.Untuk apa
Kualiti tidur, Rileks, Rehat pemulihan, Pilihan tanpa melatonin
Siapa yang mungkin sesuai
Dewasa dengan hari yang sibuk dan penuh tekanan yang mahukan pilihan tanpa melatonin untuk berehat sebelum tidur.
Aktif utama setiap hidangan
- L-Glycine: 588 mg
- L-Theanine: 200 mg
- L-Taurine: 200 mg
- Ekstrak Kulit Pokok Magnolia (2% Honokiol + Magnolol): 75 mg
- Magnesium (sebagai Magnesium Glisinat): 35 mg (8% DV)
Cara mengambil
Ambil 2 kapsul satu jam sebelum waktu tidur. Konsistensi mungkin membantu; wujudkan rutin untuk menenangkan diri dan elakkan kafein lewat hari untuk hasil terbaik.
Diet / Alergen sesuai
Vegan; Bebas Gluten; Bebas Soya
Bahan diterangkan
L-Glycine
Glycine bertindak sebagai neurotransmiter penghalang dalam otak dan saraf tunjang, yang mungkin menyokong rasa tenang dan kualiti tidur.
Amaran: Mungkin menyebabkan ketidakselesaan penghadaman pada sesetengah orang; mulakan dengan sajian yang disyorkan untuk menilai toleransi.
L-Theanine
L-theanine mempengaruhi gelombang otak yang menenangkan (alfa) dan neurotransmiter seperti GABA dan dopamin, yang mungkin menyokong rasa rileks tanpa rasa mengantuk pada waktu siang.
Amaran: Mungkin menyebabkan pening ringan atau sakit kepala pada individu sensitif; elakkan gabungan dengan agen penenang lain sehingga anda mengetahui tindak balas anda.
L-Taurine
Taurina memodulasi sistem GABA dan glycine serta menyokong penghantaran saraf yang menenangkan, yang mungkin membantu meredakan ketegangan mental sebelum tidur.
Amaran: Boleh memberi kesan menenangkan ringan; berhati-hati jika turut menggunakan suplemen relaksasi lain.
Ekstrak Kulit Pokok Magnolia (2% Honokiol + Magnolol)
Honokiol dan magnolol berinteraksi dengan reseptor GABA-A, yang mungkin membantu mengurangkan rasa gelisah dan menyokong permulaan tidur.
Amaran: Mungkin menyebabkan rasa mengantuk; elakkan memandu atau mengendalikan mesin selepas pengambilan.
Magnesium (sebagai Magnesium Glisinat)
Magnesium menyokong kelonggaran saraf dan otot dan bertindak sebagai kofaktor untuk enzim yang terlibat dalam keseimbangan neurotransmiter yang menenangkan.
Amaran: Mungkin menyebabkan najis menjadi lembik pada pengambilan lebih tinggi; ambil bersama makanan jika mengalami ketidakselesaan perut.
Bagaimana mereka bekerjasama
Glycine, taurina, theanine, dan kulit pokok magnolia masing-masing mempengaruhi laluan neurotransmiter yang menenangkan seperti GABA dan glycine, membantu badan beralih kepada keadaan rileks. Magnesium glisinat menambah kelonggaran lembut pada otot dan sistem saraf, melengkapi kesan asid amino terhadap kesiapsiagaan untuk tidur.
Keselamatan dan petua
Amaran label: Gunakan hanya seperti yang diarahkan. Dapatkan nasihat pengamal penjagaan kesihatan sebelum digunakan, terutamanya jika hamil atau menyusukan anak, mempunyai keadaan kesihatan serius, atau menggunakan sebarang ubat. Hentikan penggunaan jika berlaku kesan tidak diingini.
Siapa yang patut berhati-hati: Mereka yang hamil atau menyusukan anak, mempunyai keadaan kesihatan serius, atau menggunakan ubat perlu berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum digunakan. Mereka yang mengambil ubat yang mungkin berinteraksi dengan magnesium harus mempertimbangkan untuk memisahkan masa pengambilan bagi mengelakkan penyerapan berkurang dan berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan.
Penyimpanan: Simpan di tempat yang sejuk dan kering, jauh daripada cahaya matahari langsung.
Jaminan Kualiti iHerb
Produk ini dijamin tulen dan disokong polisi pemulangan dan bayaran balik kami yang mudah. Butiran
Ringkasan
- Sokongan Tidur Tanpa Melatonin
- Vegan
- Bebas Gluten
- Tanpa Soya
- Makanan Tambahan Diet
- Versi 2.0
- Sokongan Tidur Dioptimumkan
Sleep Breakthrough menawarkan pilihan bebas melatonin untuk menyokong tidur yang nyenyak, meningkatkan rasa segar apabila bangun. Formula ini direka untuk menggalakkan tidur pemulihan, menyokong kualiti tidur dan menggalakkan keadaan relaks. Tidak seperti suplemen melatonin, formula ini tidak mengandungi hormon dan selamat untuk diambil setiap hari atau mengikut keperluan.
Spesifikasi
- Tersedia mulai: 11/2025
-
Berat penghantaran:
0.05 kg
- Kod produk: BOZ-05124
- UPC: 850064051247
- Kuantiti dalam pakej: 30 Unit
- Ukuran: 8.8 x 4.6 x 4.4 cm , 0.05 kg
Cadangan penggunaan
Ambil 2 kapsul sejam sebelum tidur.
Kandungan
Hypromellose (kapsul), selulosa mikrokristalin, ascorbyl palmitate.
Dibuat di Amerika Syarikat dengan bahan-bahan sumber global.
Amaran
Simpan di tempat yang sejuk dan kering jauh dari cahaya matahari langsung.
Gunakan hanya seperti yang diarahkan. Jauhkan daripada kanak-kanak. Jangan gunakan jika meterai yang dicetak di bawah penutup rosak, rosak atau hilang. Seperti mana-mana produk, berunding dengan pengamal penjagaan kesihatan sebelum menggunakan, terutamanya jika anda hamil atau menyusu, mengalami keadaan perubatan yang serius, atau menggunakan sebarang ubat. Hentikan penggunaan jika kesan buruk berlaku.
Penafian
Walaupun iHerb berusaha memastikan ketepatan imej dan maklumat produknya, sesetengah perubahan daripada pihak pengilang dari segi pembungkusan dan/atau kandungan produk mungkin masih belum dikemas kini di laman web kami. Walaupun sesetengah produk mungkin dikirim dengan bungkusan berbeza daripada biasa, kesegarannya tetap terjamin. Kami mengesyorkan agar anda membaca label, amaran dan arahan pada semua produk sebelum ia digunakan dan tidak bergantung sepenuhnya pada maklumat yang disediakan oleh iHerb. Laman web ini menggunakan terjemahan mesin sebagai tanda keprihatinan kami kepada pelanggan. iHerb tidak membuat sebarang pernyataan atau jaminan bahawa terjemahan ini adalah lengkap atau bebas daripada ralat, dan iHerb tidak bertanggungjawab terhadap sebarang kesilapan atau ketinggalan maklumat dalam terjemahan tersebut.
| Fakta Makanan Tambahan | ||
| Saiz Hidangan: 2 Kapsul | ||
| Hidangan Setiap Bekas: 15 | ||
| Jumlah Setiap Hidangan | %DV | |
| Vitamin B6 (sebagai Pyridoxal-5-Phosphate) | 2.4 mg | 141% |
| Magnesium (sebagai Magnesium Glycinate) | 35 mg | 8% |
| Zink (sebagai Zink Picolinate) | 1.5 mg | 14% |
| L-Glycine | 588 mg | * |
| Taurina | 200 mg | * |
| L-Theanine | 200 mg | * |
| Ekstrak Kulit Magnolia (2% Honokiol + Magnolol) | 75 mg | * |
| *Nilai Harian (DV) tidak ditetapkan. | ||