Il y a longtemps, je souffrais d'une carence en vitamine B12. J'étais végétalien avec une mauvaise alimentation. J'ai acheté KAL sublingual B12 et j'ai remarqué qu'il me calmait dès qu'il se dissolvait sous ma langue. J'ai toujours admiré KAL pour cela et je savais que leurs produits étaient de très haute qualité. Par conséquent, je n’achète jamais un autre type de B12. J'aime l'Ultra B12 car c'est une dose très élevée. Il est difficile d'obtenir suffisamment de B12 dans votre alimentation si vous êtes génétiquement prédisposé à avoir de faibles réserves de B12 et si vous ne mangez pas suffisamment de viande et de fruits de mer ou d'aliments enrichis. Même les aliments enrichis utilisent généralement des sources de B12 moins chères, comme la cyanocobalamine, qui ne sont pas aussi biodisponibles que la méthylcobalamine B12. Pour cette raison, je recherche toujours le méthyle B12 et je préfère une forme sublinguale. KAL est une source fiable de B12 et j'aime aussi la saveur et la petite taille de ces comprimés. Je les recommande fortement si vous avez besoin d'un supplément de B12 et que vous ne savez pas lequel essayer en premier.
