Мой любимый протеиновый коктейль. Это не просто спортивный протеин который пьют до/после тренировок, он энергетический, очень хорош для повышения иммунитета так, как содержит элеутерококк, женьшень, родиолу, экстракт ашвагандхи( переводится "Сила коня", считается, что это растение наделяет «лошадиной» выносливостью, жизненной силой и сексуальной энергией, нормализует энергетический баланс организма, улучшает работу мозга, оказывает сильный омолаживающий эффект), корень ремании (которая благотворно влияет на кровь, тонизирует, улучшает обмен веществ. Также, реманию широко применяют при заболеваниях почек, в том числе и при почечной недостаточности. Более того, ремания способствует снижению артериального давления при почечных заболеваниях). Кроме того в этот протеин добавлены зеленые полезности, такие как спирулина, капуста, шпинат, зелень одуванчика, сок свеклы. Также в составе клетчатка, имбирь, розмарин, благодаря которым он очень легко и быстро усваивается и не вызывает проблем, тяжести в желудке, еще он полностью вегетарианский. Я его часто использую как заменитель одного из приемов пищи, чаще всего утром если надо куда-то идти и нет времени готовить и есть, особенно если иду на фитнес, так как перед любыми физическими занятиями, даже плаванием за 2 часа нельзя есть. Даже если я не пила чай или кофе он ощутимо дает энергию в отличие от многих других протеинов которые я пробовала, их часто кидают как пробники либо сама выбирала пробник. Чувства голода нет, зато есть легкость, мне хватает где-то на 4-5 часов, затем уже хочется есть. Разводить надо один мерный стаканчик который присутствует в упаковке на 8 унций воды или сока или вегетарианского молока ( коровье пить никому не советую)- это примерно 235 мл. Я развожу в шейкере, только сначала надо налить воду а потом уже сыпать порошок чтоб не было комков - это вообще относится ко всем разводимым порошкам. Что касается вкуса, то все полезные протеины, разные зеленые напитки и заменители еды чем полезнее и больше всего туда добавлено тем вкус более землистый и специфический, я это знаю и принимаю как должное. Именно у этого протеина вкус еще ничего, я привыкла и мне даже нравится. Я выбрала шоколадный хотя пробник был с ванильным, но я всегда ! стараюсь выбирать подобные коктейли с шоколадным вкусом исходя из опыта, что и всем советую. Я очень давно, более 10 лет пью разные протеиновые коктейли, полезные заменители еды и т.д. еще задолго до того как познакомилась с Iherb и знаю что шоколадный лучше всего заглушает всякие специфические вкусы, делает напитки более приятными. Был пример, еще до Ихерба муж когда ходил в тренажерный зал купил банку шоколадного протеина дополнительно с набором массы (гейнер) в одном магазине где всегда брали, вкус нравился и ему и мне (я тоже попробовала), потом он закончился, хотели купить такой же, но шоколадных не осталось и мы взяли такой же только с ягодным вкусом и разница была очень большая, ягодный оказался намного хуже даже противным. Фото можно увидеть в моей группе на мэйлру на 12 стр. рубрики "отзывы и хвасты" - ссылка на персональной страничке. Если мой отзыв показался полезным - жмите Yes !