Попросил взять муж, не сколько для похудения, сколько для тонуса и добавки энергии на 1-1,5 мес пока не закончится цейтнот на работе. Принимал поначалу по 2 капсулы 2 раза, потом понял, много, стал всего по 2 - утром и в обед. Получил все что хотел- силы есть, хватало и на работу и не забросить тренировки, спал хорошо, потому что загружался днем, утром вставал легче, пить воды стал много, что для него нехарактерно, аппетит уменьшился, вес пошел вниз, но, извините, 1,5 часа на велосипеде в гору, раза 3-4 в неделю, да бассейн часок, и чтоб он ( вес) не пошёл вниз?? Кофе перестал пить, даже с утра, ну еще бы, там в составе кофеин, так что организм сказал- хватит...
После окончания приема постепенно все сошло на нет- то работа мешает тренировкам, сил не остаётся, и наоборот, после тренировки на следующий день сил маловато, воду пить опять перестал, вес немного (+2) прибавил.
Не рекомендую тем у кого слабая сердечно-сосудистая система, кто не занимается ничем, в плане тренировок, у кого есть проблемы с щитовидной. Все таки такие препараты- это как занять сил и энергии у самих себя в долг, потом все равно придётся отдавать: у организма должен быть ресурс, запас прочности.
Так что подумать надо крепко, нужен ли, и не уйдёшь ли потом в минус. Всем здоровья!
